@thesis{thesis,
		author={Husnidaty  Ira},
		title ={PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PADA MASA KEHAMILAN DALAM MENGHADAPI PERSALINAN},
		year={2021},
		url={https://repository.universitas-bth.ac.id/1444/},
		abstract={ABSTRAK

Tubuh ibu akan mengalami kondisi fisiologis yang berubah dan berbeda dari biasanya, hal ini tidak hanya akan mempengaruhi kondisi fisik tetapi juga kondisi psikologis ibu hamil. Manfaat yoga bagi ibu hamil adalah dapat menurunkan tingkat kecemasan, dapat meningkatkan stamina dan kondisi tubuh, menguatkan otot dan persendian yang berhubungan dengan persalinan, dapat melatih pernafasan yang sangat membantu untuk merelaksasi ketegangan saat melahirkan, dapat membantu menjaga kekuatan dan kelenturan sehingga sehingga dapat memperbaiki postur tubuh. Tujuan penelitian untuk mengidentifikasi konsep/teori atau hasil penelitian tentang pengaruh senam yoga terhadap tingkat kecemasan menghadapi persalinan. Metode penelitian ini adalah studi literatur. Populasi penelitian ini adalah artikel yang diperoleh secara elektronik dari database nasional dan internasional seperti Google Scholar dan science direct. Sumber data adalah data primer dimana diperoleh 20 artikel yang relevan dan sesuai kriteria inklusi. Artikel dipublikasikan dari tahun 2011-2021. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat 12 artikel yang membahas tentang pengaruh senam yoga terhadap tingkat kecemasan selama kehamilan dalam menghadapi persalinan, 6 artikel membahas tentang pengaruh tingkat kecemasan ibu hamil primigravida, 1 artikel membahas hubungan antara prenatal yoga dengan tingkat kecemasan dan kualitas tidur pada ibu hamil trimester III, dan 1 artikel membahas tentang pengaruh yoga kehamilan terhadap kecemasan dan durasi persalinan kala I. Kesimpulan: senam yoga berpengaruh terhadap tingkat kecemasan, kualitas tidur dan lama persalinan pada ibu hamil dalam menghadapi proses persalinan.

Kata Kunci : Senam yoga, tingkat kecemasan, kehamilan, persalinan

Oleh :
Ira Husnidaty
10118054}
		}