@thesis{thesis,
		author={RAHMAYANTI  DITA},
		title ={EFEKTIVITAS SELF TALK DAN BRAIN GYM TERHADAP 
PERILAKU PROKRATINASI AKADEMIK PADA 
MAHASISWA KEPERAWATAN DI
STIKES KUNINGAN
TAHUN 2022},
		year={2022},
		url={http://eprints.stikku.ac.id/121/},
		abstract={Latar Belakang: Kejadian prokratinasi akademik yang terjadi khususnya pada 
mahasiswa, biasanya karena mahasiswa itu sendiri tidak paham betul tentang apa 
yang telah dijelaskan oleh dosen. Permasalahan yang sering muncul juga yaitu 
karena ketidakmampuan untuk berkonsentrasi dengan apa yang dipelajarinya.
Tujuan untuk mengetahui efektivitas self talk dan brain gym terhadap perilaku 
prokratinasi akademik pada mahasiswa keperawatan.
Metode: Jenis penelitian ini merupakan quasi experimental dengan metode 
pretest-posttest with two group design. Teknik pengambilan sampel menggunakan 
simple random sampling, dengan jumlah populasi sebanyak 133 mahasiswa 
keperawatan menjadi 30 responden yang dibagi menjadi dua kelompok yaitu, 15 
responden dilakukan intervensi self talk dan 15 responden dilakukan intervensi 
brain gym. Instrumen penelitian ini menggunakan lembar kuesioner. Analisa 
univariat menggunakan distribusi frekuensi dan analisa bivariat menggunakan uji 
paired sample t-test lalu uji independent sample t-test.
Hasil: Hasil penelitian didapatkan, hampir sebagian responden memiliki perilaku 
prokratinasi akademik sebelum dilakukan self talk dalam kategori negatif (40%),
setelah dilakukan self talk hampir seluruhnya responden dalam kategori positif 
(86,7%). Sementara, untuk perilaku prokratinasi akademik sebelum dilakukan 
brain gym hampir sebagian responden dalam kategori negatif (33,3%), setelah 
dilakukan brain gym hampir seluruhnya responden dalam kategori positif 
(73,3%). Hasil dari pengolahan data bivariat, self talk memiliki p value 0,000 dan 
brain gym memiliki p value 0,000. 
Simpulan: Terdapat efektivitas self talk dan brain gym terhadap perilaku 
prokratinasi akademik pada mahasiswa keperawatan. 
Saran: Dapat diaplikasikan dengan dibimbing oleh ketua kelas kepada mahasiswa 
yang kurang dalam berkonsentrasi dan cenderung tidak percaya diri.
Kata kunci : Self talk, brain gym, perilaku prokratinasi akademik 
Kepustakaan : 3 Buku (2018-2019), 41 Jurnal (2016-2022), 9 Skripsi (2018-
2020), 1 Artikel (2020)}
		}