@thesis{thesis,
		author={Hidayat  Rahmat},
		title ={Pengaruh Massage Terhadap Pemulihan Kelelahan Pada Atlet Futsal Club Young Rior Setelah Olahraga},
		year={2018},
		url={http://eprints.unm.ac.id/9994/},
		abstract={, 2018. 

TujuanPenelitian: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pemulihan kelelahan dengan pemberianmassagesetelaholahraga. Metodepenelitian: Penelitian in merupakan penelitian quasi experiment dengan rancangan post test dan pre test.. Subjek penelitian adalah 10orang atlet laki-laki. Pemain futsal perincian 5 orang yang melakukan permainan futsal disertai pemberian massage dan 5 orang yang melakukan futsal tanpa pemberian massage. Sebelum bermain futsal terlebih dahulu melakukan pengecekan asam laktat awal. Permainan futsal dilakukan selam 15 menit dan massage selama 5 menit sebelum dilakukan pengecekan kadar asam laktat akhir (kelelahannya). Hasil Penelitian:Bila persentase kelelahan atlet >50% (>0,05) termasuk kategori lelah, sedangkan bila persentase kelelahan atlet <50% (<0,05) maka penurunan kadar asam laktat. Pengecekan kadar asam laktat ini setelah melakukan pemberian massage. Kesimpulan: Terdapat pengaruh yang signifikan massage olahraga terhadap penurunan kadar asam laktat.


Kata Kunci:massage, kelelahan,strip test,}
		}