@thesis{thesis,
		author={Utomo  Sigit},
		title ={PENERAPAN TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA PASIEN HIPERTENSI},
		year={2022},
		url={http://eprints.uwhs.ac.id/1111/},
		abstract={Latar Belakang : Hipertensi adalah suatu keadaan yang dialami oleh seseorang terhadap peningkatan tekanan darah di atas normal secara konsisten dimana tekanan sistoliknya di atas 140 mmHg dan tekanan diastolistik di atas 90 mmHg. Salah satu penatalaksanaan kecemasan yaitu dengan metode psikoterapi. Salah satu penatalaksanaan kecemasan dengan metode psikoterapi yaitu dengan melakukan terapi relaksasi otot progresif. Relaksasi Otot Progresif teknik relaksasi untuk mendapatkan perasaan rileks, sehingga dapat mengurangi rasa cemas dan stress.
Tujuan : Untuk mengetahui penerapan terapi Relaksasi Otot Progresif untuk mengurangi kecemasan pada penderita hipertensi
Metode : Penelitian ini menggunakan metode Deskriptif dengan pendekatan studi kasus pada penderita hipertensi yang mengalami kecemasan mulai tanggal 21- 29 Agustus. Instrumen yang digunakan adalah lembar kuisioner data demografi, lembar kuisioner kecemasan dan lembar SOP Relaksasi Otot Progresif.
Hasil : Hasil studi kasus ada 4 responden  menderita hipertensi dengan gangguan kecemasan sebelum diberikan terapi sebagian besar memiliki kecemasan ringan dan sedang, setelah diberikan terapi relaksasi otot progresif mengalami penurunan kecemasan.
Kesimpulan : Penerapan ini terbukti efektif untuk menurunkan kecemasan pada penderita hipertensi.}
		}