@thesis{thesis,
		author={Mu’alim  Mu’alim},
		title ={ANALISIS LATIHAN SKIPPING DAN RESISTANCE BAND PADA SEPAK 
BOLA ATLET SSB BOTOSENGON KABUPATEN DEMAK},
		year={2023},
		url={http://eprints3.upgris.ac.id/id/eprint/1660/},
		abstract={Mu?alim . 2023. Analisis Latihan Skipping dan Resistance band pada Atlet 
Sepak Bola SSB Botosengon Kabupaten Demak. Skripsi Jurusan Fakultas
Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial Dan Keolahragaan (FPIPSKR) Universitas 
PGRI Semarang 2023.
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh Lemahnya sepak bola Pada Atlet SSB 
Botosengon Kabupaten Demak Tahun 2022 dan kurangnya pengetahuan atlet
tentang teknik-teknik dasar sepak bola Tujuan dari penelitian ini untuk 
mengetahuipengaruh latihan skipping dan resistance band terhadap sepak bola 
dan Latihan mana yang lebih baik antara latihan skipping dan resistance band 
terhadap sepak bola.
Metode penelitian yang digunakan adalah metode Deskriptif eksperimen 
dengan pendekatan kuantitatif. Populasi dan sampel pada penelitian ini adalah 
Atlet SSB Botosengon Kabupaten Demak yang berjumlah 20 siswa. Teknik 
pengambilan sampel menggunakan sistem A-B-B-A dengan rancangan Pretest?Posttest Design.
Oleh karena itu peneliti bertujuan mengembangkan suatu media 
pembelajaran sepak bola berbasis skipping dan resistance band untuk mengetahui 
kempampuan pelatihan sepak di SSB Botosengon kabupaten.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1.) Ada pengaruh latihan skipping
terhadap hasil sepak bola pada Atlet SSB Botosengon Kabupaten Demak. latihan
skipping saat pretest catatan wakturata-rata 18,23 detik dan pada saat posttest 
16,14 detik dengan nilai probabilitas (p)= 0,000 (<0,05) berarti ada pengaruh 
latihan skipping rata-rata peningkatan sebesar 12,95%. 2.) Ada pengaruh latihan 
resistance band terhadap sepak bola pada Atlet SSB Botosengon Kabupaten 
Demak. latihan resistance band mendapatkan catatan wakturata-rata 17,98 detik 
saat pretest dan pada saat posttest 15,91 detik dengan probabilitas (p)=0,000 
(<0,05) yang berarti ada pengaruh latihan resistance band rata-rata peningkatan 
sebesar 13,01%. 3.) Perhitungan dari pretest dan posttest kedua metode latihan 
diperoleh rata-rata presentase Latihan resistance band lebih berpengaruh dalam 
meningkatkan sepak bola pada Atlet SSB Botosengon Kabupaten Demak Tahun 
2022 sebesar 13,01%.
Kata Kunci : Latihan, Skipping, Resistance Band, Sepak Bola.}
		}