@thesis{thesis,
		author={Sulistio  Sylvia},
		title ={perancangan buku ilustrasi
mengenai gangguan tidur sleep paralysis},
		year={2018},
		url={http://kc.umn.ac.id/7722/},
		abstract={Setelah melakukan berbagai aktivitas yang melelahkan setiap harinya, manusia
membutuhkan waktu istirahat salah satunya dengan tidur. Menjadi masalah ketika
seseorang membutuhkan waktu istirahat namun tidak dapat tidur karena
mengalami gangguan tidur seperti sleep paralysis atau lebih dikenal dengan
sebutan ?ketindihan? di Indonesia. Sleep paralysis timbul dengan ciri-ciri
terbangun saat tidur tetapi tidak dapat bergerak ataupun mengeluarkan suara yang
seringkali menimbulkan rasa cemas ketika mengalaminya. Rata ? rata manusia
mengalami sleep paralysis pertama kali pada usia 14 ? 17 tahun yang merupakan
masa remaja. Tujuan dari perancangan buku ilustrasi ini ialah untuk membantu
remaja dalam memahami sleep paralysis melalui sudut pandang medis dan
psikologis yang diperjelas dengan bentuk visual sehingga membantu remaja untuk
lebih mudah memahami dan tidak merasa cemas ketika mengalaminya. Metode
penelitian yang digunakan ialah metode kualitatif dan kuantitatif untuk
mengetahui lebih dalam mengenai pengetahuan, pengalaman serta pandangan para
ahli serta remaja mengenai gangguan tidur sleep paralysis.}
		}