@thesis{thesis,
		author={TRIYANI  ESTER},
		title ={EFEKTIVITAS JALAN KAKI DAN SENAM HIPERTENSI TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI BALAI PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA ABIYOSO SLEMAN YOGYAKARTA 2017},
		year={2017},
		url={http://repo.stikesbethesda.ac.id/341/},
		abstract={ESTER TRIYANI. ?Efektivitas jalan kaki dan senam hipertensi terhadap tekanan
darah pada lansia di Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha Abiyoso Sleman
Yogyakarta Juli 2017?.
Latar belakang : Upaya untuk melakukan pencegahan komplikasi hipertensi
adalah melaksanakan self-management sebagai salah satu managemen penyakit
dalam kehidupan sehari?hari. Self-management terdiri dari kegiatan fisik
(olahraga), diet, mengurangi stres dan berhenti merokok. Olahraga seperti jalan
kaki ataupun senam hipertensi yang teratur memiliki pengaruh terhadap tekanan
darah dan dapat membantu penderita hipertensi dalam mengontrol tekanan darah.
Tujuan: Penelitian ini untuk Mengetahui efektivitas antara jalan kaki dan senam
hipertensi terhadap tekanan darah pada lansia di Balai Pelayanan Sosial Tresna
Werdha Abiyoso Sleman Yogyakarta Tahun 2017.
Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan desain Quasy Experiment dengan
pendekatan Time Series design dilakukan di Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha
Abiyoso Sleman Yogyakarta tanggal 13-18 Juni 2017. Pengambilan sampel
menggunakan purposive sampling sehingga didapatkan sampel 30 responden yang
terdiri dari dua kelompok yaitu 15 responden melakukan jalan kaki dan 15
responden lainnya melakukan senam hipertensi. Uji statistik yang digunakan adalah
Independent T-Test.
Hasil: Hasil analisis data didapatkan bahwa terjadi penurunan tekanan darah pada
nilai mean pre-post jalan kaki yaitu 5,8 mmHg dan nilai mean pre-post senam
hipertensi yaitu 6,0 mmHg.
Kesimpulan: Hasil analisis menunjukkan bahwa senam hipertensi lebih efektif
terhadap penurunan tekanan darah dibandingkan dengan jalan kaki.
Saran: Hasil penelitian diharapkan dapat dijadikan alternatif untuk membantu
dalam menurunkan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi.
Kata kunci: Jalan kaki-senam hipertensi-tekanan darah-lansia
xvi + 102 hal+15 tabel+3 skema +12 lampiran
Kepustakaan :66, 2007-2017}
		}