@thesis{thesis,
		author={RAKHMADIKA  ALINDA},
		title ={PENGARUH VARIASI LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP 
PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI SISWA 
EKSTRAKURIKULER
(Studi Eksperimen pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Basket Putri SMP Negeri 17 
Kota Tasikmalaya Tahun Ajaran 2022/2023)},
		year={2023},
		url={http://repositori.unsil.ac.id/10365/},
		abstract={Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan pliometrik 
terhadap peningkatan power otot tungkai siswa ekstrakurikuler bola basket putri 
SMPN 17 Kota Tasikmalaya. Penelitian menggunakan metode Eksperimen yang 
dimana dalam penelitian ini tidak ada kelompok pembanding. Populasi penelitian 
ini merupakan seluruh siswa seluruh siswa putri yang mengikuti ekstrakurikuler 
bola basket yang berjumlah 20 orang. Kemudian teknik pengambilan sampel yang 
digunakan oleh penelitian yaitu sampling jenuh maka sampel yang diambil yaitu 
berjumlah 20 orang. Instrumen yang digunakan adalah tes vertical jump media 
papan ukur. Hasil pengujian menunjukkan bahwa adanya pengaruh dari latihan 
menggunakan metode variasi latihan pliometrik terhadap peningkatan power otot 
tungkai siswa ekstrakurikuler bola basket putri SMPN 17 Kota Tasikmalaya. Uji 
hipotesis menunjukkan bahwa nilai thitung 9,19 > ttabel 2,09, sehingga hal tersebut 
menunjukkan H? ditolak dan Ha diterima yang berarti bahwa ada pengaruh yang 
signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai setelah diberi perlakuan dengan 
metode latihan pliometrik.
Kata Kunci: Latihan Pliometrik, Power Otot Tungkai dan Bola Basket}
		}