@thesis{thesis,
		author={Antari  Ni Putu Mia Dewi},
		title ={LATIHAN MUSCLE STREACHING CORE STABILITY
MENURUNKAN KELUHANMUSKULOSKELETAL
PADAPEMAINSURFINGDIYAYASANBALILIFE},
		year={2023},
		url={http://repository.binausadabali.ac.id/1257/},
		abstract={Olahraga surfing merupakan sebuah olahraga ekstrem dan memiliki gerakkan yang
memerlukan kekuatan otot yang sangat besar. Keluhan muskuloskeletal sering menjadi suatu
permasalahan bagi pemain surfing. Salah satu faktor yang menyebabkan pemain surfing
mengalami keluhan muskuloskeletal adalah faktor kurangnya latihan. Muscle streaching
adalah upaya untuk meningkatkan kekuatan otot dan menurunkan terjadinya keluhan
muskuloskeletal. Pada penelitian ini intervensi yang dilakukan yaitu memberikan latihan
muscle streaching kepada pemain surfing di Yayasan Bali Life yang tujuan dari penelitian
ini adalah untuk membandingkan tingkat keluhan muskuloskeletal responden sebelum dan
sesudah diberikan intervensi. Jenis penelitian ini menggunakan metode Kuantitatif dengan
rancangan penelitian Pre Experimental Design dengan jenis One-Group Pretest-Posttes.
Teknik sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah teknik total sampling dengan
jumlah sampel sebanyak 30 orang pemain surfing. Instrumen pada penelitian ini yaitu
menggunakan kuesioner Nordic Body Map untuk mengukur tingkat keluhan muskuloskeletal
responden sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Intervensi ini dilakukan selama 12 kali
sesi dengan durasi waktu selama 15 menit. Penelitian ini menggunakan analisis pengaruh
dengan menggunakan uji Wilcoxon. Intervensi Latihan Muscle Streaching dapat menurunkan
tingkat keluhan muskuloskeletal di Yayasan Bali Life, dengan hasil (Pvalue = 0,0000). Arah
pengaruh didapatkan positif yang artinya semakin sering melakukan latihan muscle
streaching maka semakin rendah mengalami keluhan muskuloskeleal. Penelitian ini
diharapkan dapat memberikan gambaran bagi masyarakat khususnya pemain surfing yang
mengalami keluhan muskuloskeletal sehingga mampu mengatasi keluhan muskuloskeletal
dengan melakukan latihan muscle streaching.}
		}