@thesis{thesis,
		author={Nunki Pramesti Nugraha },
		title ={Pengaruh Kegel Exercise Terhadap Penurunan Nyeri (Dismenorea) Pada Siswi SMPN 05 Kabupaten Bekasi Tahun 2019},
		year={2020},
		url={},
		abstract={Dismenorea sangat berdampak pada remaja usia sekolah karena menyebabkan merekaa tidak masuk sekolah dikarenakan nyeri. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh Kegel Exercise terhadap penurunan ras nyeri (Dismenorea) pada siswi SMPN 05 Kecamatan Tambun Utara Kabupaten Bekasi Tahun 2019. Metode yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan Quasy Experiment menggunakan One Group Pre-test and Posttest Design. Populasi pada penelitian ini seluruh siswi kelasi VII dan VIII di SMPN 05 Kecamatan Tambun Utara Kabupaten Bekasi Tahun 2019 sebanyak 30 siswi yang mengalami dimenorea haid pertama. Dengan teknik Total Sampling, dengan jumlah sampel 30 responden. Instrumen yang menggunakan uji T dependen (Paired Sample T Test) dengan nilai signifikann < ? (0,05). Hasil penelitian didapatkan pretest (0,156) dan posttest (0,115) dimana nilai signifikan >0,05 dan uji statistik menunjukkan bahwa hasil P value = 0,000 (<0,05). Artinya ada pengaruh kegel exercise terhadap penurunan nyeri (dimenorea) pada siswi SMPN 05 Kecamatan Tambun Utara Kabupaten Bekasi Tahun 2019. Kesimpulan dari penelitian ini ada pengaruh kegel exercise terhadap penurunan nyeri (dismenorea) pada siswi Kecamatan Tambun Utara Kabupaten Bekasi Tahun 2019. Diharapkan remaja dapat melakukan kegel exercise untuk mengurangi rasa nyeri (dismenora) dalam kegiataj UKS seperti kegiatan penyuluhan kesehatan reproduksi.}
		}