@thesis{thesis,
		author={  and Mariel Daba Sekar Sari Sius },
		title ={Pengaruh Core Exercise Terhadap Peningkatan Keseimbangan Dinamis Pada Lansia di RS Lira Medika Tahun 2023},
		year={2024},
		url={},
		abstract={Latar Belakang: Proses penuaan adalah hal yang normal, namun bisa saja diiringi
dengan masalah medis. Jatuh merupakan penyebab utama cedera fatal dan nonfatal
pada lansia. Penyebab utama jatuh pada lansia adalah masalah gaya berjalan serta
keseimbangan. Gangguan keseimbangan pada lansia disebabkan oleh kelemahan
otot-otot penegak tubuh. Core exercise merupakan prinsip penguatan pada otot-otot
inti tubuh  Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh core exercise
terhadap peningkatan keseimbangan dinamis pada lansia di RS Lira Medika.
Metode Penelitian: Penelitian ini bersifat eksperimental dengan rancangan yang
digunakan Randomized Pre and Post Control Group Design. Jumlah responden 14
orang lansia yang berusia 60 tahun keatas yang berkunjung ke Poli Rehabilitasi
Medis RS Lira Medika yang dipilih dengan purposive sampling, dibagi dua
kelompok, yaitu kelompok perlakuan dengan diberikan core exercise selama 2 kali
dalam seminggu selama 6 minggu dan kelompok kontrol tanpa diberikan latihan.
Teknik pengumpulan data dengan melakukan pengukuran keseimbangan dinamis
dengan Times Up And Go Test (TUTG). Hasil: Kelompok perlakuan diuji
menggunakan unpaired t-test didapatkan hasil nilai yang signifikan p value sebesar
<0,0001, sedangkan pada kelompok kontrol menunjukan tidak terdapat perubaan
yang signifikan dengan p value sebesar 0,1690.Simpulan: ada pengaruh core
exercise terhadap peningkatan kesimbangan dinamis pada lansia.}
		}