@thesis{thesis,
		author={JENNI  ARIS NANDAR},
		title ={PENGARUH CHAIR YOGA TERHADAP POLA TIDUR PADA

LANSIA

LITERATURE REVIEW},
		year={2022},
		url={http://repository.stikeshangtuah-sby.ac.id/799/},
		abstract={Jenni Aris Nandar,2020 Pengaruh Chair Yoga Terhadap Pola Tidur pada Lansia.
Skripsi, Program Studi SI Keperawatan, Stikes Hang Tuah Surabaya,
Pembimbing 1 Faridah, SST., M.Kes dan pembimbing 2 Ns. Yoga
Kertapati, M.Kep., Sp.Kep.Kom
Latar Belakang : Gangguan tidur merupakan salah satu keluhan yang paling
sering ditemukan pada lansia. Semakin meningkatnya usia seseorang maka
permasalahan yang dihadapi juga semakin banyak, berupa perubahan fisiologi,
biologi, fisik, kejiwaan dan sosial. Latihan yoga membantu mengalahkan stress
yang merupakan penyebab utama gangguan tidur, yoga menurunkan aktivitas
tubuh dan pikiran yang akhirnya akan mendorong kita untuk tidur. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh chair yoga terhadap pola tidur pada lansia.
Metode : Desain penelitian ini merupakan penelitian dengan menggunakan
metode literature review. Pencarian jurnal menggunakan keyword Bahasa Inggris
ditemukan 10 jurnal dan dengan kata kunci Bahasa Indonesia diperoleh 17 jurnal.
Pencarian artikel menggunakan keyword dan boolean operator (AND, OR NOT or
AND NOT) yang digunakan untuk memperluas atau menspesifikkan pencarian,
sehingga mempermudah dalam penentuan artikel yang digunakan. Kata kunci
yang digunakan dalam penenlitian ini yaitu, ?Chair Yoga? AND ?Patterns of
Sleep? AND ?Older?.
Hasil : Hasil temuan terbaru yang sudah dilakukan analisa oleh peneliti secara
keseluruhan dirumuskan bahwa chair yoga berpengaruh terhadap pola tidur pada
lansia.
Implikasi : Penelitian yang ditelaah dalam artikel ini menunjukkan bahwa chair
yoga berpengaruh terhadap pola tidur lansia. Hal ini dapat dijadikan sebagai
bahan masukan bagi perawat untuk memberikan edukasi serta pelatihan tentang
gerakan chair yoga yang dapat membantu memperbaiki gangguan pola tidur pada
lansia.
Kata Kunci : Chair Yoga, Pola Tidur, Lansia}
		}