@thesis{thesis,
		author={Aji Wicaksono  Prabowo},
		title ={PENGARUH MODEL LATIHAN PLYOMETRIC MODERATE IMPACT TERHADAP KEMAMPUAN VERTICAL JUMP SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMAN 1 SEPUTIH BANYAK},
		year={2023},
		url={http://repository.teknokrat.ac.id/5313/},
		abstract={Tujuan dari peneitian ini adalah untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh sebelum dan sesudah diterapkannya latihan plyometric moderate impact terhadap kemampuan vertical jump siswa ekstrakurikuler bola voli SMAN 1 Seputih Banyak. Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif dengan desain penelitian one group pretest-Posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra yang tergabung dalam ekstrakurikuler bola voli SMAN 1 Seputih Banyak dengan jumlah 20 siswa putra. Proses pengambilan sampel menggunakan total sampling. Dalam penelitian ini terdapat satu variabel bebas yaitu latihan plyometric moderate impact dan variabel terikat yaitu siswa ekstrakurikuler bola voli SMAN 1 Seputih Banyak. Hasil penelitian menunjukkan adanya perubahan rata-rata tinggi lompatan mulai dari sebelum dan sesudah diterapkannya metode latihan plyometric moderate impact yaitu sebesar 2,9 cm. Rata-rata tinggi lompatan pada pre-test adalah 48,6 cm sedangkan post-test 51,05 cm. Hal tersebut diperkuat dengan uji hipotesis dengan metode pairet sample t test dengan bantuan sofeware SPSS23. Dengan hasil sig (2-tailed) adalah sebesar 0,00 < 0,05 sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan plyometric moderate impact berpengaruh terhadap peningkatan kemampuan vertical jump siswa ekstrakurikuler bola voli SMAN 1 Seputih Banyak}
		}