@thesis{thesis,
		author={Edo Ardo  Celvin},
		title ={PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC LOW IMPACT TERHADAP KEMAMPUAN LOMPATAN SMASH SISWA EXTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMA NEGERI 1 BANJAR BARU},
		year={2023},
		url={http://repository.teknokrat.ac.id/5882/},
		abstract={Tujuan dari penelitian ini adalah untuk megetahui ada atau tidak pengaruh Latihan plyometric low impact terhadap peningkatan kemampuan lompatan smash siswa extrakurikuler di SMA Negeri 1 Banjar Baru. Peneliti melakukan penelitian di selasa, kamis dan saptu, dengan metode latihan low impact Berdasarkan uji t dengan metode paired sample t test bahwa nilai sig (2-tailed) adalah 0,00 < 0,05. Sehingga dapat diketahui bahwa ada pengaruh sebelum dan setelah dilakukannya latihan plyometric Low impact terhadap kemampuan vertical jump siswa ekstrakurikuler bola voli SMAN 1 Banjar Baru. Dengan berubahan tinggi rata-rata lompatan sebesar 3,95 cm. Dengan begitu pula menunjukkan latihan plyometric low impact mampu meningkatkan kemampuan lompatan smash siswa exrtrakulikuler di SMA Negeri 1 Banjar Baru. Besarnya pengaruh latihann plyometric low impact dengan berubahan tinggi rata-rata lompatan sebesar 3,95 cm.}
		}