@thesis{thesis,
		author={Febri Yantik Veronika Mahmudi },
		title ={Terapi Insomnia Dengan Pijat Swedish Dan Pemberian Nutrisi Olahan Bayam (Amaranthus Spinosus), Kiwi (Actinidia Deliciosa Var) Dan Semangka (Citrullus Lanatus)},
		year={2020},
		url={https://repository.unair.ac.id/100089/},
		abstract={Terapi pijat dilakukan dengan menggunakan teknik Pijat Swedish pada seluruh tubuhyang diberikan selama 3 kali dalam 1 minggu selama 21 hari. Terapi nutrisi diberikan dengan menggunakan olahandaun bayam, buah kiwi dan semangka yang diberikan setiap hari sebanyak 3 kali sehari sebagai makanan penutup selama 21 hari. Nutrisi daun bayam diberikan sebanyak 17 batang, buahkiwi diberikan sebanyak 2 buah dan semangka diberikan sebanyak 19 potong ukuran sedang yang dibuat menjadi olahan jus dan puding.Hasil studi kasus didapatkan bahwa setelah pasien mendapatkan perawatan terapi secara berkala kualitas tidur semakin membaik, frekuensi tidur meningkat, sensasi panas pada telapak kaki sudah tidak dirasakan kembali yang menandakan Yin pada jantung mulai terpenuhi, rasa cemas dan khawatir masih sedikit dirasakan, lidah pasien berwarna merah muda dengan fisur dan ecimosis yang mulai menghilang yang menandakan panas pada jantung sudah hilang dan fungsi jantung untuk mendorong darah berjalan dengan lancar sehingga Qi dapat mengalir dengan lancar keseluruh tubuh, serta nadi pasien yang awalnya cepat dalam berubah menjadi nadi normal yang menandakan jika patogen panas pada tubuh pasien sudah menghilang.Berdasarkan hasil yang didapatkan tersebut dapat disimpulkan jika penanganan kasus insomnia dengan kombinasi terapi Pijat Swedish dan pemberian nutrisi olahan jus dan puding daun bayam (Amaranthus spinosus), buah kiwi (Actinidia deliciosa Var) dan Semangka (Citrullus lanatus) dapat membantu mengatasi insomnia. Dalam studi selanjutnya perlu tetap memberikan kombinasi terapi Pijat dan pemberian nutrisi agar mendapatkan efek yang lebih efektif dalam waktu yang singkat serta tetap dapat memberikan efek relaksasi untuk dapat terus meningkatkan kualitas tidur pasien. Dapat menggunakan alternatif buah lain seperti buah pisang dan mangga yang sama-sama memiliki sifat mendinginkan dan berfungsi untuk membersihkan panas, menutrisi Yin dan darah.}
		}