@thesis{thesis,
		author={Akbar  Dipatya Aulia and FIRDAUS  MOKHAMMAD and HARMONO  SETYO},
		title ={PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS DOUBLE LEG BOUND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DEPAN 
PENCAK SILAT PADA SISWA EXTRAKURIKULER 
PENCAK SILAT SMP N 1 PAPAR},
		year={2022},
		url={http://repository.unpkediri.ac.id/9092/},
		abstract={Tujuan penelitian ini untuk mengetahui: pengaruh  metode latihan  plyometrics double leg bound terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakulikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023.
Sesuai dengan tujuan penelitian yang digunaka adalah metode penelitian kuantitatif dengan jumlah sampel 30 siswa SMP Negeri 1 Papar. Metode Pengumpulan data yang diperlukan untuk penelitian ini mengunakan pre-test dan pos-test dan menggunakan metode latihan plyometrics double leg bound.
Berdasarkan hasil kesimpulan  pengaruh metode latihan plyometrics double leg bound terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakurikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023. Ada pengaruh metode latihan plyometrics double leg bound  terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakurikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023. Metode Latihan plyometrics double leg bound memberikan pengaruh terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extra kurikuler pencak silat SMP 1 Papar Tahun 2023. berdasarkan persentase peningkatan kecepatan tendengan depan pencak silat menunjukkan bahwa kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan metode latihan plyometrics double leg bound) adalah 6,629% lebih besar kelompok 2 (kelompok kontrol) adalah 6,008%?.}
		}