@thesis{thesis,
		author={IRJIANANTO  MUHAMMAD IFAN},
		title ={PENERAPAN TERAPI RELAKSASI BENSON PADA LANSIA INSOMNIA DENGAN MASALAH KEPERAWATAN GANGGUAN POLA TIDUR DI RT 04 RW 01 KWADENGAN SIDOARJO : STUDI KASUS},
		year={2022},
		url={http://repository.unusa.ac.id/10439/},
		abstract={Gangguan pola tidur merupakan salah satu masalah yang paling sering 
dikeluhkan oleh lansia. Dampak yang terjadi apabila lansia tidak mampu
mencukupi kebutuhan tidurnya akan menyebabkan perubahan kepribadian dan
perilaku seperti agresif, menarik diri, depresi, gangguan memori, gangguan mood,
mudah lelah, disorientasi terhadap tempat dan waktu, koordinasi menurun, bicara
tidak jelas, sering terjatuh. Tujuan penelitian ini melakukan penerapan relaksasi
benson pada lansia insomnia dengan masalah keperawatan gangguan pola tidur di
RT 04 RW 01 Kwadengan Sidoarjo.
Desain penelitian ini menggunakan studi kasus dengan subjek yang
digunakan yaitu satu lansia yang mengalami gangguan pola tidur. Penelitian ini
dilakukan di Kwadengan RT 04 RW 01 Sidoarjo selama 3 hari. Pengumpulan data
dilakukan dengan wawancara, observasi, dan pemeriksaan fisik.
Hasil penelitian yang didapatkan setelah diberikan terapi relaksasi benson
selama 3 hari dengan waktu 20 menit yaitu gangguan pola tidur mengalami
penurunan.
Penerapan terapi relaksasi benson efektif dilakukan untuk megurangi
gangguan pola tidur pada lansia. Diharapkan terapi relaksasi benson dapat diberikan
kepada lansia sebagai terapi nonfarmakologi untuk mengurangi gangguan pola
tidur.}
		}