@thesis{thesis,
		author={APRIANTO  LENANG},
		title ={PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI USIA PRODUKTIF DI AAL GYM MOROKREMBANGAN SURABAYA},
		year={2022},
		url={http://repository.unusa.ac.id/9785/},
		abstract={Penderita hipertensi usia produktif kurang menyadari pentingnya 
berolahraga yang dapat menyebabkan hipertensi. Intervensi senam aerobic low
impact dapat menurunkan atau mengontrol tekanan darah, namun masih belum
pernah diteliti sebelumnya. Tujuan penelitian menganalisis pengaruh senam
aerobik low impact terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi usia
produktif di AAL Gym Morokrembangan Surabaya.
Jenis penelitian ini adalah Pra-Experimental dengan rancangan One-group
pre-post design. Populasi penderita hipertensi usia produktif sebanyak 100 orang.
Besar sampel adalah 100 responden yang diambil dengan teknik total sampling.
Variabel independen senam aerobic low impact dan variable dependen tekanan
darah. Instrumen adalah kuesioner dan lembar observasi. Data dianalisis dengan
menggunakan uji Paired t-test, tingkat kemaknaaan ? =0,05.
Hasil penelitian rata-rata tekanan darah sistole pre test 147.7 mmHg dan
diastole 95.5 mmHg, rata- rata tekanan darah sistole post test136.4 mmHg dan
diastole 87.2 mmHg. Hasil uji Paired t test P = 0,000 sehingga P < ? artinya ada
pengaruh senam aerobik low impact terhadap tekanan darah pada penderita
hipertensi usia produktif di AAL Gym Morokrembangan Surabaya.
Senam aerobik low impact mempunyai pengaruh terhadap penurunan
tekanan darah. Bagi masyarakat, dapat memanfaatkan senam ini sebagai tindakan
non farmakologis untuk menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi
disamping pengobatan farmakologis.}
		}