@thesis{thesis,
		author={Amal  Nurul A},
		title ={PENGARUH RENDAM KAKI AIR HANGAT TERHADAP
PENINGKATAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA
DI DESA CANGKRENG KECAMATAN LENTENG
KABUPATEN SUMENEP},
		year={2020},
		url={http://repository.wiraraja.ac.id/1419/},
		abstract={Tidur merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia. Gangguan
tidur dapat mengakibatkan masalah serius bahkan menurunkan kualitas hidup. Hal
ini sering terjadi pada lansia yang berdampak pada menurunnya kualitas tidur.
Terapi merendam kaki dengan air hangat dapat memperbaiki mikrosirkulasi
pembuluh darah dan vasodilatasi sehingga menimbulkan efek relaksasi yang
dilanjutkan dengan peningkatan sekresi melatonin sehingga meningkatkan
kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh merendam
kaki dengan air hangat terhadap kualitas tidur lansia di desa cangkreng kecamatan
lenteng kabupaten sumenep.
Penelitian ini menggunakan desain quasi experiment dengan pendekatan one
group pre test-post test. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive
sampling dengan jumlah 20 responden yang telah sesuai dengan kriteria inklusi
dan eksklusi. Intervensi diberikan selama 5 hari berturut-turut. Pengukuran skor
kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index. dianalisis
menggunakan uji Wilcoxon.
Hasil penelitian ini menunjukkan adanya pengaruh antara merendam kaki dengan
air hangat terhadap kualitas tidur responden sebelum dan sesudah intervensi
(p=0,001). Dari hasil tersebut dapat dikatakan terjadi peningkatan kualitas tidur
setelah rendam kaki dengan air hangat. Penelitian ini diharapkan dapat menjadi
pilihan alternative bagi perawat untuk mengaplikasikan rendam kaki dengan air
hangat dalam meningkatkan kualitas tidur lansia.
Kata kunci: kualitas Tidur, Lanjut usia, Rendam kaki dengan Air hangat}
		}