@thesis{thesis,
		author={DWIYANTI  ELFRIDA ASNI and Susanti  Rini},
		title ={GAMBARAN PENGETAHUAN REMAJA TENTANG
YOGA DI MTS NU UNGARAN KABUPATEN SEMARANG},
		year={2021},
		url={http://repository2.unw.ac.id/1301/},
		abstract={ABSTRAK
Latar Belakang: Di saat situasi pandemic covid-19, membuat kehidupan berubah 
dan harus mentaati protokol kesehatan. Sekolah diliburkan sehingga mewajibkan 
siswa-siswi untuk melakukan pembelajaran online. Hal tersebut menimbulkan 
masalah dan tekanan bagi remaja sehingga mereka mengalami stres atau 
kecemasan. Upaya untuk mengelola stres atau kecemasan dapat dilakukan yoga. 
Yoga memiliki berbagai manfaat, terutama untuk mengatasi stres atau kecamasan.
Tujuan: Untuk Mengetahui Gambaran Pengetahuan Remaja Tentang Yoga di 
MTs NU Ungaran Kabupaten Semarang.
Metode: desan penelitian yaitu metode penelitian diskriptif dengan pendekatan 
cross sectional, pengambilan sampel mengunakan teknik purposive sampling
dengan jumlah sampel 30 orang.
Hasil: Data hasil penelitian menunjukkan pengetahuan remaja tentang yoga 
dalam kategori baik sebesar 13,3 %, kategori cukup sebesar 53,3%, dan kategori 
kurang 33,3%.
Simpulan: Simpulan dari penelitian ini pengetahuan remaja MTs NU Ungaran 
tentang yoga dalam kategori cukup. Disarankan kepada remaja agar mencari tahu 
tentang yoga secara mandiri.
Kata kunci : Pengetahuan, Remaja, Yoga
Daftar pustaka : (2008-2020}
		}