@thesis{thesis,
		author={Aini  Faridah and Listiawati  Rita},
		title ={PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TERHADAP
PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA
HIPERTENSI: SYSTEMATIC REVIEW},
		year={2021},
		url={http://repository2.unw.ac.id/1547/},
		abstract={Latar Belakang : Hipertensi seringkali tidak menimbulkan gejala yang signifikan.
Tetapi jika terjadi peningkatan tekanan darah yang secara terus-menerus dalam
jangka panjang maka akan menyebabkan timbulnya komplikasi. Oleh karena itu,
harus dilakukan upaya untuk membantu menurunkan tekanan darah dengan
melakukan terapi relaksasi yakni Progressive Muscle Relaxation (PMR).
Tujuan : Mengetahui pengaruh progressive muscle relaxation terhadap penurunan
tekanan darah pada penderita hipertensi.
Metode : Desain penelitian ini menggunakan metode systematic review. Sember
data sekunder berupa artikel yang diambil dari dua data base (Google Scholar dan
Researchgate). Kriteria artikel yang di review yaitu rentang waktu penerbitan jurnal
maksimal 5 tahun, berbahasa Indonesia dan Inggris, original artikel, tersedia full
teks dan sudah terindeks. Artikel yang layak untuk di review sebanyak 10 artikel
yaitu enam berbahasa Indonesia dan empat berbahasa Inggris.
Hasil : Terapi relaksasi dengan Progressive Muscle Relaxation dapat membantu
menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi.
Simpulan : Ada pengaruh Progressive Muscle Relaxation terhadap penurunan
tekanan darah pada penderita hipertensi.}
		}