@thesis{thesis,
		author={Sari  Lidia Arjulia},
		title ={Gambaran Tingkat Pengetahuan Lansia Tentang Senam Lansia Di Rw 10, Di Desa Ongko, Dusun Maja Luar Kec. Empang},
		year={2024},
		url={http://repository2.unw.ac.id/4644/},
		abstract={Latar Belakang:. Lansia (Lanjut Usia) adalah individu yang berusia 60 tahun lebih ke atas. Lansia yaitu sebuah siklus hidup manusia yang hampir pasti dialami setiap orang. Salah satu olahraga yang cenderung memberikan keuntungan yang besar bagi lansia adalah olahraga senam. Senam merupakan olahraga yang bersifat aerobik dan rekreasi. Senam juga memberikan manfaat, antara lain untuk mempertahankan bahkan meningkatkan taraf kebugaran jasmani serta membentuk kondisi fisik.
Tujuan: Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui gambaran tingkat pengetahuan lansia mengenai senam lansia di RW 010, Desa Ongko, Maja Luar, Kec. Empang
Metode: Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini dilakukan dengan teknik Total sampling. Jumlah responden yang di ambil sebanyak 72 lansia di Desa Ongko, Maja Luar. Intrument menggunakan kuisoner.
Hasil: Hasil penelitian menunjukan bahwa distribusi frekuensi responden berdasarkan tingkat pengetahuan lansia tentang pengertian senam lansia termasuk kategori baik 38,8%. Tingkat pengetahuan lansia mengenai prinsip senam lansia termasuk kategori kurang 33,3%. Tingkat pengetahuan lansia mengenai tahapan senam lansia termasuk kategori kurang 40,2% Tingkat pengetahuan lansia mengenai gerakan senam lansia termasuk kategori baik 33,3%. Tingkat pengetahuan lansia mengenai manfaat senam lansia termasuk kategori 59,7%.
Saran: Saran pada penelitian ini diharapkan kepada lansia agar mengikuti dan melaksanakan senam lansia dengan sungguh-sungguh dan pihak dari tenaga kesehatan di Desa Ongko, Maja Luar lebih sering melakukan penyuluhan.}
		}