Abstract :
Latar Belakang penyakit tidak menular seperti hipertensi menjadi ancaman bagi masyarakat di negara berkembang. Penyakit hipertensi menjadi penyebab kematian, disebut silent killer. kondisi peningkatan tekanan darah arterial abnormal yang berlangsung persisten. Seorang dewasa dikategorikan hipertensi apabila mempunyai tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Tujuan Penelitian mengetahui tentang Pola Aktivitas Fisik Pada Penderita Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kahuripan Kota Tasikmalaya. Metode Penelitian Jenis penelitian ini dilakukan dengan menggunakan penelitian deskriptif, pendekatan yang digunakan peneliti yaitu accidental sampling dan lokasi penelitian di Puskesmas Kahuripan Kota Tasikmalaya. Jumlah sampel penelitian sebanyak 20 responden. Data dikumpulkan dengan menggunakan lembar kuesioner, di analisa menggunakan SPSS 24. Hasil Penelitian dari Index Kerja mayoritas sering (50%) sebanyak 10 responden, Index Sport mayoritas tidak pernah (50%) sebanyak 10 responden, Index Waktu Luang mayoritas kadang-kadang (60%) sebanyak 12 responden. Kesimpulan Dapat disimpulkan bahwa pola aktivitas fisik meliputi (index kerja, index sport dan index waktu luang) pada pasien hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kahuripan Kota Tasikmalaya dikategorikan mayoritas berat. Hal ini dipengaruhi oleh aktivitas yang tidak teratur karena adanya peran masing-masing. Dengan melakukan penyuluhan atau edukasi kepada keluarga dan juga pasien hipertensi itu sendiri terkait bagaimana cara pelaksanaan pengaturan aktivitas fisik bagi penderita hipertensi sebagai salah satu pencegahan terjadinya peningkatan hipertensi. Responden diharapkan lebih meningkatkan dan menerapkan kembali tentang bagaimana pengaturan aktivitas yang baik dan teratur agar tidak terjadi komplikasi hipertensi yang mengacu pada stroke akibat pengaturan aktivitas fisik yang tidak teratur.
Kata Kunci : Pola Aktivitas Fisik, Hipertensi