Abstract :
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan ladder
quick feet terhadap peningkatan kelincahan pada siswa yang mengikuti
ekstrakulikuler pencaksilat di SMPN 1 Wanasaba Tahun 2018. Analisis dalam
penelitian ini dilakukan dengan menggunakan t tes. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa perbandingan yang didapat dari penghitungan tersebut
sebesar 2,866 lebih besar dari t tabel 1,782 yang artinya perbandingan antara dua
variabel tersebut saling berkaitan. Ini terbukti dari hasil penghitungan pengaruh
latihan ladder quick feet terhadap peningkatan kelincahan pada siswa yang
mengikuti ekstrakulikuler pencaksilat di SMPN 1 Wanasaba Tahun 2018 adalah
positif dan signifikan. .
Kata kunci= latihan ladder quick feet terhadap peningkatan kelincahan