Abstract :
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan daya tahan
cardiovascular atlit pencak silat sasak kunto pada saat menstruasi dan tidak
menstruasi. Jenis penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode
eksperimen. Sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sampling
berjumlah 18 orang yang tergabung dalam pencak silat sasak kunto. Desain
penelitian ini menggunakan one pretest- post dsign. Berdasarkan hasil penelitian
dapat disimpulkan bahwa t hitung lebih besar dari t tabel (2,417>1,740) sehingga
hasil yang didapatkan signifikan. maka dengan dasar ini Hipotesis Nihil (Ho)
ditolak dan Hipotesis Alternatif (Ha) Diterima, Sehingga Ada perbandingan daya
tahan cardiovaskuler para atlet pencak silat sasak kunto pada saat menstruasi dan
tidak menstruasi. Walaupun ketika menstruasi, rata-rata cardiovascular menurun
dibandingkan pada saat tidak menstruasi.
Kata kunci: cardiovascular, pencak silat, menstruasi