Abstract :
Tujuan peneliti ini untuk menemukan informasi tentang pengaruh senam aerobic
terhadap penurunan berat badan ibu obesitas pada squad di desa keselet Lombok
timur.penelitian ini mengunakan eksperimen dengan rancangan desain penelitian
one grup prestest-posttest design. Penelitian ini mengunakan metode
eksperimen.populasi dalam penelitian ini terdiri dari 20 orang.jumlah sampel yang
digunakan sebanyak 14 orang yang di tetapkan dengan mengunakan teknik
purposive sampling dan teknik pengumpulan data pada peneliti ini yaitu
mengunakan instrument. Analisis data mengunakan uji t taraf signifikan 0,005%
Hasil penelitian menujukan bahwa ada pengaruh signifikan terhadap senam
aerobic terhadap penurunan berat badan ibu obesitas pada squad di Desa Keselet
Lombok Timur,dengan nilai t-hitung sebesar 3,494 dan t-tabel sebesar 3,012
sehingga (Ho) di terima .
Kata Kunci : Senam aerobik,penurunan berat badan