PENGARUH PROGRAM LATIHAN AIR ALERT DENGAN MENGGUNAKAN METODE INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DAN VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2MAX) PADA PEMAIN EKSRAKURIKULER BOLA BASKET SMAN 3 SELONG TAHUN 2019/2020
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Hamzanwadi
Author
SURUZI, MUHAMAD IRWAN
Subject
Metode Pembelajaran
Datestamp
2021-12-22 07:00:30
Abstract :
MUHAMAD IRWAN SURUZI, NPM:14510076:2020: Pengaruh Program Latihan Air Alert dengan Menggunakan Metode Interval Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai dan Volume Oksigen Maksimal Pada Siswa Ekstrakurikuler Basket SMAN 3 Selong Tahun 2019/2020; Skripsi Fakultas Ilmu Pendidikan, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi. Universitas Hamzanwadi Selong, 2020 Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui “apakah terdapat pengaruh program latihan air alert dengan menggunakan metode interval terhadap peningkatan power otot tungkai dan volume oksigen maksimal pada pemain ekstrakurikuler basket SMAN 3 Selong Tahun 2019/2020†Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen dan tes perbuatan yaitu tes vertical jump dan bleep test. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah pemain ekstrakurikuler basket SMAN 3 Selong tahun 2019/2020 yang berjumlah 20 orang menggunakan studi populasi. Dari hasil uji-t, didapatkan thitung power otot tungkai sebesar4,093 dan thitung vo2max sebesar 4,487 sedangkan jumlah ttabel sebesar 1,833 dalam taraf signifikan 5%, sehingga thitung lebih besar dari ttabel (4,093 > 1,833 dan4,487> 1,833 ), Hipotesis nihil (ho) yang berbunyi “Tidak ada pengaruh program latihan air alert dengan menggunakan metode interval terhadap peningkatan power otot tungkai dan volume oksigen maksimal pada pemain basket ekstrakurikuler SMAN 3 Selong tahun 2019/2020â€, “Ditolak†Dengan demikian, hipotesis alternatif (ha) yang berbunyi “terdapat pengaruh program latihan air alert dengan menggunakan metode interval terhadap peningkatan power otot tungkai dan volume oksigen maksimal pada pemain basket ekstrakurikuler SMAN 3 Selong tahun 2019/2020â€, “Diterimaâ€. Kata Kunci: LatihanAir Alert, Interval, Power Otot Tungkai dan Volume Oksigen Maksimal.
MUHAMAD IRWAN SURUZI, NPM:14510076:2020: Pengaruh Program Latihan Air Alert dengan Menggunakan Metode Interval Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai dan Volume Oksigen Maksimal Pada Siswa Ekstrakurikuler Basket SMAN 3 Selong Tahun 2019/2020; Skripsi Fakultas Ilmu Pendidikan, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi. Universitas Hamzanwadi Selong, 2020 Tujuan dari penelitian ini adalah mengetahui “apakah terdapat pengaruh program latihan air alert dengan menggunakan metode interval terhadap peningkatan power otot tungkai dan volume oksigen maksimal pada pemain ekstrakurikuler basket SMAN 3 Selong Tahun 2019/2020†Jenis penelitian ini menggunakan metode eksperimen dan tes perbuatan yaitu tes vertical jump dan bleep test. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah pemain ekstrakurikuler basket SMAN 3 Selong tahun 2019/2020 yang berjumlah 20 orang menggunakan studi populasi. Dari hasil uji-t, didapatkan thitung power otot tungkai sebesar4,093 dan thitung vo2max sebesar 4,487 sedangkan jumlah ttabel sebesar 1,833 dalam taraf signifikan 5%, sehingga thitung lebih besar dari ttabel (4,093 > 1,833 dan4,487> 1,833 ), Hipotesis nihil (ho) yang berbunyi “Tidak ada pengaruh program latihan air alert dengan menggunakan metode interval terhadap peningkatan power otot tungkai dan volume oksigen maksimal pada pemain basket ekstrakurikuler SMAN 3 Selong tahun 2019/2020â€, “Ditolak†Dengan demikian, hipotesis alternatif (ha) yang berbunyi “terdapat pengaruh program latihan air alert dengan menggunakan metode interval terhadap peningkatan power otot tungkai dan volume oksigen maksimal pada pemain basket ekstrakurikuler SMAN 3 Selong tahun 2019/2020â€, “Diterimaâ€. Kata Kunci: LatihanAir Alert, Interval, Power Otot Tungkai dan Volume Oksigen Maksimal.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
