Gambaran Kualitas Tidur Mahasiswa Sarjana Keperawatan di Universitas Kusuma Husada Surakarta
Total View This Week0

Institusion

Universitas Kusuma Husada Surakarta

Author

Utama, Rahmadani Dea Putri
Utami, Ratih Dwilestari Puji
Rizqiea, Noerma Shovie

Subject

Keperawatan Komunitas dan Keluarga 

Datestamp

2024-09-17 08:32:39 

Abstract :
Tidur adalah kebutuhan mendasar manusia yang sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Kualitas tidur yang baik dapat mendukung peningkatan kemampuan memori, konsentrasi, dan pembelajaran. Namun, gangguan tidur dapat dialami oleh berbagai kalangan, termasuk mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan kualitas tidur mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan di Fakultas Keperawatan Universitas Kusuma Husada Surakarta. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif deskriptif dengan rancangan Cross-sectional. Pengumpulan data dilakukan melalui kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) untuk mengukur kualitas tidur. Populasi penelitian terdiri dari seluruh mahasiswa Universitas Kusuma Husada angkatan S23 dengan total 187 orang, dan sampel sebanyak 128 mahasiswa. Sebagian besar mahasiswa tidur selama 6 hingga 7 jam per malam, mendekati durasi yang dianjurkan. Sebanyak 39,1% mahasiswa melaporkan mengalami gangguan tidur setidaknya sekali seminggu, sementara 23,4% tidak mengalami gangguan sama sekali. Penggunaan obat tidur sangat minim, dengan 96,9% mahasiswa tidak menggunakan obat tidur dalam sebulan terakhir. Namun, lebih dari 80% mahasiswa mengalami kantuk saat beraktivitas siang hari, mayoritas mengantuk dua kali seminggu, yang menunjukkan kemungkinan adanya masalah kualitas tidur. Meski demikian, 62,5% mahasiswa merasa puas dengan kualitas tidur mereka selama sebulan terakhir.