PENERAPAN SENAM YOGA TERHADAP TINGKAT KECEMASAN PADA PENDERITA HIPERTENSI DI KELURAHAN WONOSARI KECAMATAN NGALIYAN KOTA SEMARANG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
UNIVERSITAS WIDYA HUSADA SEMARANG
Author
Mafadzoh, Avis
Subject
RC1200 Sports Medicine
Datestamp
2023-01-30 02:28:25
Abstract :
Latar Belakang : Kasus hipertensi di Jawa Tengah khususnya Kota Semarang semakin banyak terutama pada usia sekitar 45-65 tahun. Penyakit hipertensi disebabkan karena beberapa faktor seperti kurangnya istirahat, pola makan yang sembarangan (makanan asin), dan faktor lainnya yaitu karena stress dan cemas. Maka dari itu untuk melakukan pencegahan agar tekanan darah dapat menurun dan tidak cemas lagi dilakukan beberapa terapi, salah satunya dengan senam yoga, sebab dengan melakukan senam yoga badan akan terasa rileks dan tingkat kecemasan akan menurun sehingga tekanan darah bisa menjadi normal.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui penerapan senam yoga terhadap tingkat kecemasan pada penderita hipertensi di Kelurahan Wonosari Kecamatan Ngaliyan Kota Semarang. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Penerapan Senam yoga Untuk Penurunan tingkat kecemasan pada penderita hipertensi di Desa Wonosari RT 12 RW 09 Ngaliyan Semarang. Metode : Penelitian menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan kasus pada penderita hipertensi usia 40-49 tahun yang mengalami kecemasan mulai tanggal 03 Agustus sampai dengan 03 September 2021 . Instrument yang digunakan adalah lembar kuesioner skala HARS dan mengunakan pengkajian dengan memeriksa tekanan darah klien. Hasil Penelitian : Diketahui bahwa terdapat perubahan pada tingkat kecemasan sebelum dan sesudah diberikan senam yoga. Kesimpulan : Penelitian ini terbukti efektif penerapan senam yoga untuk penurunan tingkat kecemasan pada penderita hipertensi.
Latar Belakang : Kasus hipertensi di Jawa Tengah khususnya Kota Semarang semakin banyak terutama pada usia sekitar 45-65 tahun. Penyakit hipertensi disebabkan karena beberapa faktor seperti kurangnya istirahat, pola makan yang sembarangan (makanan asin), dan faktor lainnya yaitu karena stress dan cemas. Maka dari itu untuk melakukan pencegahan agar tekanan darah dapat menurun dan tidak cemas lagi dilakukan beberapa terapi, salah satunya dengan senam yoga, sebab dengan melakukan senam yoga badan akan terasa rileks dan tingkat kecemasan akan menurun sehingga tekanan darah bisa menjadi normal.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui penerapan senam yoga terhadap tingkat kecemasan pada penderita hipertensi di Kelurahan Wonosari Kecamatan Ngaliyan Kota Semarang. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Penerapan Senam yoga Untuk Penurunan tingkat kecemasan pada penderita hipertensi di Desa Wonosari RT 12 RW 09 Ngaliyan Semarang. Metode : Penelitian menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan kasus pada penderita hipertensi usia 40-49 tahun yang mengalami kecemasan mulai tanggal 03 Agustus sampai dengan 03 September 2021 . Instrument yang digunakan adalah lembar kuesioner skala HARS dan mengunakan pengkajian dengan memeriksa tekanan darah klien. Hasil Penelitian : Diketahui bahwa terdapat perubahan pada tingkat kecemasan sebelum dan sesudah diberikan senam yoga. Kesimpulan : Penelitian ini terbukti efektif penerapan senam yoga untuk penurunan tingkat kecemasan pada penderita hipertensi.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
