EFEKTIVITAS PEMBERIAN ICE MASSAGE TERHADAP PENURUNAN NYERI OTOT QUADRICEPS ET CAUSA DELAY ONSET MUSCLE SORENESS (DOMS) DI KLINIK PENDIDIKAN FISIOTERAPI WIDYA HUSADA SEMARANG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
UNIVERSITAS WIDYA HUSADA SEMARANG
Author
KRESNA, HARIS WAHYU AJI
Subject
RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine
Datestamp
2023-01-30 07:51:00
Abstract :
Latar belakang : Olahraga merupakan aktivitas fisik yang terprogram untuk melatih berbagai komponen fisik. Komponen fisik dibagi menjadi dua yaitu komponen fisik berkaitan dengan keterampilan dan komponen fisik berkaitan dengan kesehatan. Delayed onset muscle soreness (DOMS) adalah nyeri otot dan kekakuan yang berkembang selama 24-72 jam setelah melakukan aktivitas. Ada berbagai macam modalitas fisioterapi, salah satunya berupa terapi dingin yang digunakan untuk mencegah dan menurunkan nyeri akibat DOMS. Penelitian ini untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh ice massage terhadap penurunan nyeri otot quadricepss et causa delayed onset muscle soreness (DOMS). Tujuan : Untuk mengetahui dosis yang tepat pemberian intervensi ice massage dalam menurunkan nyeri otot quadricepss et causa Delayed onset muscle soreness (DOMS) Metode : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif jenis pre-experimental design, dengan teknik three-group pretest-postest. Group 1 f(n)=3 satu kali perlakuan ice massage, Group 2 f(n)=3 dua kali perlakuan ice massage, Group 3 f(n)=3 tiga kali perlakuan ice massage. Hasil : Hasil penelitian ini dari 3 kelompok perlakuan dengan rerata paling tinggi terdapat pada kelompok 3 dengan nilai 5.5 yang berarti 3x perlakuan ice massage lebih efektif menurunkan nyeri otot akibat DOMS Kesimpulan : EFEKTIVITAS PEMBERIAN 3x perlakuan ice massage lebih efektif dibandingkan 1x perlakuan ice massage dan 2x perlakuan ice massage.untuk mengurangi nyeri otot akibat DOMS.
Latar belakang : Olahraga merupakan aktivitas fisik yang terprogram untuk melatih berbagai komponen fisik. Komponen fisik dibagi menjadi dua yaitu komponen fisik berkaitan dengan keterampilan dan komponen fisik berkaitan dengan kesehatan. Delayed onset muscle soreness (DOMS) adalah nyeri otot dan kekakuan yang berkembang selama 24-72 jam setelah melakukan aktivitas. Ada berbagai macam modalitas fisioterapi, salah satunya berupa terapi dingin yang digunakan untuk mencegah dan menurunkan nyeri akibat DOMS. Penelitian ini untuk mengetahui ada tidaknya pengaruh ice massage terhadap penurunan nyeri otot quadricepss et causa delayed onset muscle soreness (DOMS). Tujuan : Untuk mengetahui dosis yang tepat pemberian intervensi ice massage dalam menurunkan nyeri otot quadricepss et causa Delayed onset muscle soreness (DOMS) Metode : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif jenis pre-experimental design, dengan teknik three-group pretest-postest. Group 1 f(n)=3 satu kali perlakuan ice massage, Group 2 f(n)=3 dua kali perlakuan ice massage, Group 3 f(n)=3 tiga kali perlakuan ice massage. Hasil : Hasil penelitian ini dari 3 kelompok perlakuan dengan rerata paling tinggi terdapat pada kelompok 3 dengan nilai 5.5 yang berarti 3x perlakuan ice massage lebih efektif menurunkan nyeri otot akibat DOMS Kesimpulan : EFEKTIVITAS PEMBERIAN 3x perlakuan ice massage lebih efektif dibandingkan 1x perlakuan ice massage dan 2x perlakuan ice massage.untuk mengurangi nyeri otot akibat DOMS.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
