Abstract :
Latar belakang : Diabetes melitus (DM) merupakan suatu kelompok penyakit
metabolik dengan karakteristik hiperglikemia yang terjadi kekacauan insulin
karena kelainan sekresi insulin oleh pankreas, kelainan kerja insulin, atau kedua?duanya kadar gula darah tidak teratur.Tindakan dilakukan untuk mencegah dan
mengontrol terjadi neuropatic diabetic dan perbaikan sirkulasi perifer melalui 5
pilar penatalaksanaan DM. Salah satunya aktifitas fisik yakni senam aerobic.
Aerobic adalah serangkaian gerak dengan mengikuti irama musik yang juga
dipilih sehingga melahirkan ketentuan ritmis, kontinuitas dan durasi tertentu.
Olahraga dan kebugaran secara positif dapat mempengaruhi kadar lipid, tekanan
darah, kejadian.
Tujuan penelitian: Mengetahui apakah ada pengaruh senam aerobic terhadap
penurunan kadar glukosa darah pada Diabetesi di Desa Mranggen Kecamatan
Mranggen Kabupaten Demak.
Desain penelitian: Pendekatan kuantitatif dengan metode pre-eksperiment
desaign dengan desain one group pretest-posttest. Populasi penelitian ini seluruh
penderita dengan diabetesi yang berada di desa mranggen kecamatan mranggen
demak sebanyak 80 responden. Jumlah sampel sebanyak 33 diabetesi
menggunakan sampel probability sampling dengan teknik stratified random
sampling. Mengunakan analisis data bivariat dengan uji paired sample t test.
Hasil : Ada pengaruh senam aerobic terhadap penurunan kadar glukosa darah
pada Diabetesi dengan penurunan glukosa darah sekitar 15 mg/dl.
Saran : Diharapkan Diabetesi mengikuti latihan fisik (aerobik) secara rutin dan
teratur untuk menjaga glukosa darahnya.