EFEKTIVITAS CORE STABILITY EXERCISE HEXAGONAL EXERCISE DAN
HURDLE JUMP DRILL TERHADAP KEMAMPUAN PASSING PADA
SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMA NEGERI 1 SULANG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Saputra, Romadona Setiawan Yono
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-01-19 02:38:03
Abstract :
Romadona Setiawan Y S. ?Efektivitas Core Stability Exercise, Hexagonal Exercise Dan Hurdle Jump Drill Terhadap Kemampuan Teknik Dasar Passing Pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMA Negeri 1 Sulang?, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang, 2023. Terdapat siswa ekstrakurikuler futsal yang belum menguasai passing futsal dengan baik. Beberapa penelitian terdahulu core stability, hexagonal dan hurdle jump drill mampu meningkatkan keterampilan teknik dasar futsal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas core stability exercise, hexagonal exercise dan hurdle jump drill terhadap kemampuan passing pada siswa ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Sulang. Penelitian ini menggunakan rancangan two group pretest and posttest design dengan teknik sampling total sampling.Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan observasi, dokumentasi dan tes. Instrumen tes passing bola menggunakan passing and stop dengan hasil validitas tes 0,65, dan reliabilitas tes 0,77. Analisa data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas dan uji hipotesis. Hasil penelitian sebelum diberikan perlakuan rata-rata skor passing sebesar 3,96, skor minimal sebesar 2 dan maksimal sebesar 6. Sedangkan hasil penelitian setelah diberikan perlakuan menunjukan rata-rata skor passing sebesar 5,21, skor minimal sebesar 4 dan maksimal sebesar 7. Pemberian ketiga latihan berpengaruh signifikan terhadap kemampuan passing bola futsal. Simpulan penelitian ini yaitu core stability exercise, hexagonal exercise dan hurdle jump drill berpengaruh terhadap kemampuan passing bola futsal. Core stability exercise secara statistik merupakan variabel yang paling berpengaruh signifikan terhadap kemampuan passing futsal siswa ekstrakurikuler bola futsal SMA Negeri 1 Sulang. Bagi pelatih, dapat memberikan bentuk variasi latihan agar siswa berantusias untuk mengikuti latihan. Kata Kunci : Core Stability Exercise, Hexagonal Exercise, Hurdle Jump, Passing.
Romadona Setiawan Y S. ?Efektivitas Core Stability Exercise, Hexagonal Exercise Dan Hurdle Jump Drill Terhadap Kemampuan Teknik Dasar Passing Pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal SMA Negeri 1 Sulang?, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang, 2023. Terdapat siswa ekstrakurikuler futsal yang belum menguasai passing futsal dengan baik. Beberapa penelitian terdahulu core stability, hexagonal dan hurdle jump drill mampu meningkatkan keterampilan teknik dasar futsal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas core stability exercise, hexagonal exercise dan hurdle jump drill terhadap kemampuan passing pada siswa ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Sulang. Penelitian ini menggunakan rancangan two group pretest and posttest design dengan teknik sampling total sampling.Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan observasi, dokumentasi dan tes. Instrumen tes passing bola menggunakan passing and stop dengan hasil validitas tes 0,65, dan reliabilitas tes 0,77. Analisa data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas dan uji hipotesis. Hasil penelitian sebelum diberikan perlakuan rata-rata skor passing sebesar 3,96, skor minimal sebesar 2 dan maksimal sebesar 6. Sedangkan hasil penelitian setelah diberikan perlakuan menunjukan rata-rata skor passing sebesar 5,21, skor minimal sebesar 4 dan maksimal sebesar 7. Pemberian ketiga latihan berpengaruh signifikan terhadap kemampuan passing bola futsal. Simpulan penelitian ini yaitu core stability exercise, hexagonal exercise dan hurdle jump drill berpengaruh terhadap kemampuan passing bola futsal. Core stability exercise secara statistik merupakan variabel yang paling berpengaruh signifikan terhadap kemampuan passing futsal siswa ekstrakurikuler bola futsal SMA Negeri 1 Sulang. Bagi pelatih, dapat memberikan bentuk variasi latihan agar siswa berantusias untuk mengikuti latihan. Kata Kunci : Core Stability Exercise, Hexagonal Exercise, Hurdle Jump, Passing.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
