PENGARUH LATIHAN LUNGES TERHADAP HASIL KECEPATAN
TENDANGAN LINGKAR DALAM PADA ATLET TARUNG
DERAJAT SATLAT GAJAHMUNGKUR KOTA SEMARANG
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Susanto, Alfianda Ikhsan
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-01-25 04:22:15
Abstract :
Penelitian ini dilatar belakangi dari beberapa masalah yaitu ketika atlet melakukan gerakan tandangan lingkar dalam atlet belum maksimal seperti sering meleset ketika melakukan tendangan ke arah target yang di berikan oleh pelatih, kemudian ketika dilakukan gerakan double tendangan lingkar dalam atlet melakukan gerakan yang tergolong lambat. Desain penelitian ini berupa penelitian kuantitatif. Peneliti menggunakan metode eksperimen untuk pendekatan kuantitatif, dengan rancangan one groups prestest-posttest design. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling sampel pada penelitian ini adalah atlet tarung derajat satlat Gajahmungkur putra Kota Semarang yang berjumlah 10 orang. Sampling yang memenuhi kriteria sebagai sampling yaitu pilihan dari pelatih yang tidak hadir ketika latihan lebih dari 3 kali dari bulan agustus 2022. Hasil analisis data yaitu bahwa mean sebelum diberikan treatment diperoleh nilai 17,6 , Sedangkan nilai posttest latihan tendangan lingkar setelah diberikan treatment diperoleh nilai mean 21,2, Dapat disimpulkan bahwasannya hasil mean kelompok latihan lunges dari pretest sebesar 17,6 menjadi nilai posttest sebesar 21,2 dan memiliki selisih sebesar 3,6. Setelah dilakukan uji hipotesis paired sample t-test pada data pretest dan posttest diperoleh nilai r pretest dan posttes sig.(2-tailed) 0,00 < 0.05. Disimpulkan bahwa ada peningkatan yang signifikan dari hasil kecepatan tendangan lingkar atlet tarung derajat satlat Gajahmungkur Kota Semarang melalui latihan lunges di lihat dari hasil rata-rata sebelum di berikan treatment di peroleh nilai 17,6 dan ketika sudah di lakukan treatment di peroleh hasil 21,2, dapat di simpulkan bahwa latihan lunges memiliki pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan hasil kecepatan tendangan lingkar dalam atlet tarung derajat. Kata Kunci: latihan lunges, hasil kecepatan tendangan lingkar dalam, Tarung derajat
Penelitian ini dilatar belakangi dari beberapa masalah yaitu ketika atlet melakukan gerakan tandangan lingkar dalam atlet belum maksimal seperti sering meleset ketika melakukan tendangan ke arah target yang di berikan oleh pelatih, kemudian ketika dilakukan gerakan double tendangan lingkar dalam atlet melakukan gerakan yang tergolong lambat. Desain penelitian ini berupa penelitian kuantitatif. Peneliti menggunakan metode eksperimen untuk pendekatan kuantitatif, dengan rancangan one groups prestest-posttest design. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling sampel pada penelitian ini adalah atlet tarung derajat satlat Gajahmungkur putra Kota Semarang yang berjumlah 10 orang. Sampling yang memenuhi kriteria sebagai sampling yaitu pilihan dari pelatih yang tidak hadir ketika latihan lebih dari 3 kali dari bulan agustus 2022. Hasil analisis data yaitu bahwa mean sebelum diberikan treatment diperoleh nilai 17,6 , Sedangkan nilai posttest latihan tendangan lingkar setelah diberikan treatment diperoleh nilai mean 21,2, Dapat disimpulkan bahwasannya hasil mean kelompok latihan lunges dari pretest sebesar 17,6 menjadi nilai posttest sebesar 21,2 dan memiliki selisih sebesar 3,6. Setelah dilakukan uji hipotesis paired sample t-test pada data pretest dan posttest diperoleh nilai r pretest dan posttes sig.(2-tailed) 0,00 < 0.05. Disimpulkan bahwa ada peningkatan yang signifikan dari hasil kecepatan tendangan lingkar atlet tarung derajat satlat Gajahmungkur Kota Semarang melalui latihan lunges di lihat dari hasil rata-rata sebelum di berikan treatment di peroleh nilai 17,6 dan ketika sudah di lakukan treatment di peroleh hasil 21,2, dapat di simpulkan bahwa latihan lunges memiliki pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan hasil kecepatan tendangan lingkar dalam atlet tarung derajat. Kata Kunci: latihan lunges, hasil kecepatan tendangan lingkar dalam, Tarung derajat
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
