PENGARUH LATIHAN FIVE CONE DRILLS DAN AGILITY DRILLS
TERHADAP KELINCAHAN ANAK SSB U-12 DI SSB PERSITER
KABUPATEN KUDUS
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas PGRI Semarang
Author
Suliwa, Eko Bagus
Subject
L Education (General)
Datestamp
2024-03-08 06:33:28
Abstract :
Eko Bagus Suliwa. ?Pengaruh Latihan Five Cone Drills dan Agility Drills Terhadap Kelincahan Anak SSB U-12 di SSB Persiter Kabupaten Kudus? Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang 2022. Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya kelincahan anak SSB di SSB Persiter khususnya anak SSB U-12, dapat dilihat dari masih minimnya prestasi, tingkat kelincahan yang masih kurang dan variasi latihan yang monoton sehingga anak SSB kurang antusias saat latihan. Pada penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan Five Cone Drills dan Agility Drills untuk meningkatkan kelincahan pada anak SSB khususnya U-12 dan juga untuk mengetahui mana latihan yang lebih baik dan efektif. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-test and post-test group. Sampel dalam penelitian ini ialah 18 anak SSB U-12 di SSB Persiter.Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan purposive sampling. Pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan instrument yang sudah pernah digunakan, dengan cara pretest dan posttest. Berdasarkan hasil perhitungan dalam penelitian ini memperoleh peningkatan kelincahan pada pemain dengan latihan Five Cone Drills sebesar 1,78 sedangkan latihan Agility Drills memiliki peningkatan sebesar 1,67. Dengan hasil perhitungan tersebut, latihan Five Cone Drills lebih efektif untuk meningkatkan kelincahan anak SSB U-12. Simpulan pada penelitian ini adalah metode latihan Five Cone Drills lebih baik dan efektif untuk meningkatkan kelincahan terhadap anak SSB khususnya U-12. Kata Kunci : Sepakbola, Kelincahan, Five Cone Drills, Agility Drills dan SSB
Eko Bagus Suliwa. ?Pengaruh Latihan Five Cone Drills dan Agility Drills Terhadap Kelincahan Anak SSB U-12 di SSB Persiter Kabupaten Kudus? Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang 2022. Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya kelincahan anak SSB di SSB Persiter khususnya anak SSB U-12, dapat dilihat dari masih minimnya prestasi, tingkat kelincahan yang masih kurang dan variasi latihan yang monoton sehingga anak SSB kurang antusias saat latihan. Pada penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui pengaruh Latihan Five Cone Drills dan Agility Drills untuk meningkatkan kelincahan pada anak SSB khususnya U-12 dan juga untuk mengetahui mana latihan yang lebih baik dan efektif. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-test and post-test group. Sampel dalam penelitian ini ialah 18 anak SSB U-12 di SSB Persiter.Teknik pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan purposive sampling. Pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan instrument yang sudah pernah digunakan, dengan cara pretest dan posttest. Berdasarkan hasil perhitungan dalam penelitian ini memperoleh peningkatan kelincahan pada pemain dengan latihan Five Cone Drills sebesar 1,78 sedangkan latihan Agility Drills memiliki peningkatan sebesar 1,67. Dengan hasil perhitungan tersebut, latihan Five Cone Drills lebih efektif untuk meningkatkan kelincahan anak SSB U-12. Simpulan pada penelitian ini adalah metode latihan Five Cone Drills lebih baik dan efektif untuk meningkatkan kelincahan terhadap anak SSB khususnya U-12. Kata Kunci : Sepakbola, Kelincahan, Five Cone Drills, Agility Drills dan SSB
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
