Institusion
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bethesda Yakkum
Author
DENNY, ALOISIUS LAON
Subject
613.7 Kesehatan dan kesegaran jasmani; gerak badan, kegiatan olahraga, persantaian,istirahat, tidur
Datestamp
2019-09-09 04:21:33
Abstract :
ALOISIUS LAON DENNY, ?Pengaruh Latihan Senam Kesegaran Jasmani High
Impact terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Anak Sekolah Kelas 1 di SMP
BOPKRI 1 Yogyakarta 2016?.
Latar belakang : Olahraga senam merupakan suatu cara untuk menciptakan
kondisi tubuh yang bugar, meningkatkan daya tahan tubuh, penurunan berat badan
serta peningkatan konsentrasi. Studi awal di SMP BOPKRI 1 Yogyakarta
menunjukkan hasil wawancara terbuka pada 5 murid yang tidak mengikuti
kegiatan olahraga 75% mengaku kurang konsentrasi dan mudah merasa lelah saat
mengikuti proses belajar di sekolah.
Tujuan: Mengetahui pengaruh latihan senam kesegaran jasmani high impact
terhadap peningkatan kebugaran jasmani anak sekolah kelas 1 di SMP BOPKRI
1 Yogyakarta 2016.
Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimen dengan rancangan
penelitian pretests dan posttest design. Teknik sampling yang digunakan adalah
non-probability sampling jenis simple random sampling. Sampel dalam penelitian
23 responden. Uji normalitas data menggunakan Shapiro-Wilk Test. Analisis data
menggunakan uji statistik Wilcoxon Paired Test .
Hasil: Penelitian ini menunjukan ada pengaruh sebelum dan sesudah latihan
senam kesegaran jasmani high impact terhadap peningkatan kebugaran jasmani
dengan nilai p=0.000.
Kesimpulan: Hasil penelitian ini menunjukan ada pengaruh latihan senam
kesegaran jasmani high impact terhadap peningkatan kebugaran jasmani.
Saran: Peneliti selanjutnya diharapkan dapat menggunakan kelompok kontrol dan
kelompok perlakuan.
Kata kunci: tingkat kebugaran jasmani, senam kesegaran jasmani high impact
xiv + 83 hal + 16 tabel + 3 skema + 10 lampiran
kepustakaan : 30, 2006-2014