KORELASI VO2 MAX DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG DENGAN HASIL
RENANG 200 METER GAYA GANTI PERORANGAN
(Studi Deskriptif Pada Atlet Renang Galunggung Aquatic Club)
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Siliwangi
Author
PITALOKA, AMBARWATI PUTRI
Subject
L Education (General)
Datestamp
2023-08-02 06:57:37
Abstract :
AMBARWATI PUTRI PITALOKA, 2023. KORELASI VO2MAX DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG DENGAN HASIL RENANG 200 METER GAYA GANTI PERORANGAN (Studi Deskriptif Pada Atet Renang Galunggung Aquatic Club). Jurusan Pendidikan Jasmani. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Siliwangi. Renang merupakan salah satu cabang olahraga air yang sudah banyak penggemarnya. Pada nomor prestasi banyak nomor yang dilombakan, diantaranya 200 meter Gaya Ganti Perorangan (Individual Medley). Untuk dapat meningkatkan kecepatan renang 200 meter Gaya Ganti Perorangan yang terdiri dari empat gaya secara bergantian yaitu gaya Kupu-Kupu (Butterfly), gaya Punggung (backstroke), gaya dada (BreastStroke) dan gaya Bebas (Freestyle) diperlukan latihan fisik, teknik, taktik dan mental secara rutin dan teratur mengikuti prinsip-prinsip latihan. Salah satu kondisi fisik yang diperlukan adalah Volume Oxigen Maximum (VO2Max) dan Fleksibilitas Punggung. Tujuan peneitian ini untuk mengetahui Korelasi VO2 Max dan Fleksibilitas Punggung dengan Hasil Renang 200 Meter Gaya Ganti Perorangan, pada atlet Renang Galunggung Aquatic Club (GAC).Metode penelitian yang digunakan adalah Metode Deskriptif Korelasional dengan Populasi dan sampel sebanyak 20 atlet Galunggung Aquatic Club (GAC) yang sudah sering mengikuti kejuaraan. Hasil penelitian menunjukan bahwa secara bersama-sama VO2Max dan fleksibilitas punggung memiliki korelasi yang sangat tinggi dengan kecepatan renang 200 meter gaya ganti perorangan yang ditunjukkan dengan hasil uji korelasi ganda Fhitung sebesar 78,61 lebih besar dari F0,95(2;17) sebesar 3,59, yang menyimpulkan bahwa VO2Max dan fleksibilitas punggung memiliki korelasi yang sangat tinggi dengan kecepatan renang 200 meter gaya ganti perorangan. Penulis menyarankan kepada pelatih dan atlet agar selalu dilatih kondisi fisik khususnya VO2Max dan Fleksibilitas Punggung selain latihan fisik lainnya untuk meningkatkan kecepatan renang 200 meter gaya ganti perorangan. Kata Kunci: Korelasi, VO2MAX , Fleksiblitas Punggung, Kecepatan Renang, 200 Meter Gaya Ganti
AMBARWATI PUTRI PITALOKA, 2023. KORELASI VO2MAX DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG DENGAN HASIL RENANG 200 METER GAYA GANTI PERORANGAN (Studi Deskriptif Pada Atet Renang Galunggung Aquatic Club). Jurusan Pendidikan Jasmani. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Siliwangi. Renang merupakan salah satu cabang olahraga air yang sudah banyak penggemarnya. Pada nomor prestasi banyak nomor yang dilombakan, diantaranya 200 meter Gaya Ganti Perorangan (Individual Medley). Untuk dapat meningkatkan kecepatan renang 200 meter Gaya Ganti Perorangan yang terdiri dari empat gaya secara bergantian yaitu gaya Kupu-Kupu (Butterfly), gaya Punggung (backstroke), gaya dada (BreastStroke) dan gaya Bebas (Freestyle) diperlukan latihan fisik, teknik, taktik dan mental secara rutin dan teratur mengikuti prinsip-prinsip latihan. Salah satu kondisi fisik yang diperlukan adalah Volume Oxigen Maximum (VO2Max) dan Fleksibilitas Punggung. Tujuan peneitian ini untuk mengetahui Korelasi VO2 Max dan Fleksibilitas Punggung dengan Hasil Renang 200 Meter Gaya Ganti Perorangan, pada atlet Renang Galunggung Aquatic Club (GAC).Metode penelitian yang digunakan adalah Metode Deskriptif Korelasional dengan Populasi dan sampel sebanyak 20 atlet Galunggung Aquatic Club (GAC) yang sudah sering mengikuti kejuaraan. Hasil penelitian menunjukan bahwa secara bersama-sama VO2Max dan fleksibilitas punggung memiliki korelasi yang sangat tinggi dengan kecepatan renang 200 meter gaya ganti perorangan yang ditunjukkan dengan hasil uji korelasi ganda Fhitung sebesar 78,61 lebih besar dari F0,95(2;17) sebesar 3,59, yang menyimpulkan bahwa VO2Max dan fleksibilitas punggung memiliki korelasi yang sangat tinggi dengan kecepatan renang 200 meter gaya ganti perorangan. Penulis menyarankan kepada pelatih dan atlet agar selalu dilatih kondisi fisik khususnya VO2Max dan Fleksibilitas Punggung selain latihan fisik lainnya untuk meningkatkan kecepatan renang 200 meter gaya ganti perorangan. Kata Kunci: Korelasi, VO2MAX , Fleksiblitas Punggung, Kecepatan Renang, 200 Meter Gaya Ganti
File :
01. COVER.pdf
02. LEMBAR PENGESAHAN.pdf
11. BAB 4.pdf
12. BAB 5.pdf
13. DAFTAR PUSTAKA.pdf
14. LAMPIRAN.pdf
03. LEMBAR PERSETUJUAN.pdf
04. LEMBAR PERNYATAAN.pdf
05. ABSTRAK.pdf
06. KATA PENGANTAR & UCAPAN TERIMAKASIH.pdf
07. DAFTAR ISI, TABEL, GAMBAR & LAMPIRAN.pdf
08. BAB 1.pdf
09. BAB 2.pdf
10. BAB 3.pdf
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
