Abstract :
PERWIRA RAJSENNI SURYADI. 2023. Tingkat Kebugaran Jasmani Anggota
Ekstrakurikuler Futsal. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu
Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya.
Kebugaran Jasmani mempengaruhi atlet pada saat latihan maupun saat pertandingan.
Oleh sebab itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Tingkat Kebugaran Jasmani
Anggota Ekstrakurikuler Futsal SMA Negeri 5 Tasikmalaya. Penelitian ini ialah
penelitian kuantitatif deskriptif. Instrumen penelitian yang digunakan ialah TKJI (Tes
Kebugaran Jasmani Indonesia) yang memiliki 5 item tes, yaitu tes lari cepat (Sprint) 60
meter, tes angkat tubuh (Pull Up), tes baring duduk (Sit Up), tes loncat tegak (vertical
jump) dan tes lari jarak sedang 1200 meter. Sampel penelitian ini yaitu atlet
ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 5 Tasikmalaya yang berjumlah 20 orang dari total
populasi 57 orang. Penelitian ini menggunakan teknik Purposive sampling. Hasil
penelitian ini menunjukan bahwa Kebugaran Jasmani anggota esktrakurikuler futsal
SMA Negeri 5 Tasikmalaya 13 orang berkategori baik dengan persentase 65%, dan 7
orang berkategori sedang dengan persentase 35%. Dapat disimpulkan bahwa tingkat
kebugaran jasmani anggota ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 5 Tasikmalaya Sebagian
besar pada kategori baik.
Kata Kunci: Ekstrakurikuler, Futsal, Kebugaran Jasmani