Abstract :
FAUZAN AKBAR 2023. Pengaruh Latihan Jump To Box Terhadap
Peningkatan Power Otot Tungkai. Jurusan Pendidikan Jasmani, Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Siliwangi, Tasikmalaya.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang pengaruh
latihan jump to box pada power otot tungkai terhadap peningkatan power otot
tungkai pada siswa ekstrakurikuler bola voli putra SMPN 1 Luragung. Metode
penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dan instrumen dalam
penelitian ini adalah tes vertical jump. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa
ekstrakurikuler bola voli putra SMPN 1 Luragung dengan menggunakan teknik
sampling jenuh sebanyak 15 orang. Berdasarkan hasil pengolahan data dengan uji
statistik, ternyata secara empirik dengan menggunakan latihan jump to box
berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa
ekstrakurikuler bola voli putra SMPN 1 Luragung.
Kata Kunci : bola voli, jump to box, otot tungkai