Abstract :
Latar Belakang Masalah ini adalah Mengingat masih banyak pemain Sekolah
Sepak Bola Putra Brey Kota Tasikmalaya berusia 13-14 tahun yang kurang
penguatan dalam daya tahan salah satunya yaitu VO2max pada saat pertandingan.
Maka dari itu penulis tertarik untuk membuat penelitian di Sekolah Sepak Bola
Putra Brey dengan judul ?Pengaruh Variasi Latihan Terhadap Peningkatan
VO2max Atlet Sepak Bola?. Tujuan penelitian ini untuk memperoleh informasi
mengenai pengaruh variasi latihan terhadap peningkatan Vo2max dalam
permainan sepak bola di SSB Putra Brey usia 13-14 Tahun. Metode penelitian
yang digunakan adalah metode eksperimen dan instrumen penelitian adalah bleep
test. Populasi ini berjumlah 15 orang dan sampel dalam penelitian ini adalah
Pemain SSB Putra Brey usia 13-14 tahun yang berjumlah 15 orang dengan
menggunakan teknik Studi lapangan (field research). Berdasarkan pengolahan
data dan uji statistika, Ternyata t'hitung sebesar 2,63 lebih besar dari t'tabel sebesar
1,76 dan berada diluar daerah penerimaan hipotesis. Dengan demikian hipotesis
(Ho) ditolak pada taraf nyata ? = 0,05. Ini berarti terdapat pengaruh yang berarti
variasi latihan terhadap peningkatan Vo2max di SSB Putra Brey.
Kata Kunci: Peningkatan Vo2max, Variasi Latihan (Small Sided Games
Rondo Exercises. Transition Drill).