Abstract :
Parkour adalah olahraga yang bertujuan untuk berpindah dari titik a ke titik b
dengan menggunakan kemampuan alami dari tubuh manusia. Olahraga parkour
menggerakan seluruh sendi dan otot dalam tubuh, tidak hanya otot rangka tetapi
otot jantung juga ikut terlatih. Menggerakan seluruh otot dalam tubuh secara
teratur dan berulang tentunya akan berdampak pada kebugaran jasmani. Penelitian
ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada dampak yang signifikat dari olahraga
parkour terhadap kebugaran jasmani. Metode penelitian ini menggunakan ex post
facto. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah cara test komponen
kebugaran jasmani dalam buku ACSM?s for Exercise Tes and Prescription 2013.
Populasi dalam penelitian ini yaitu atlet parkour tasikmalaya yang berjumlah 10
orang karena penelitian ini menggunakan Purposive Sampling yaitu sampel yang
dipilih dengan kriteria. Hasil penelitian ini diperoleh kebugaran jasmani atlet
prkour 80% katogeri baik dan 20% kategori cukup sementara. Kesimpulan
penelitian ini adalah bahwa terdapat dampak yang signifikan dari olahraga
parkour terhadap kebugaran jasmani.
Kata Kunci: Parkour, kebugaran jasmani