PENGARUH LATIHAN SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI (Eksperimen Pada Anggota Ekstrakulikuler Futsal SMP IT Ibadurrohman Kawalu Kota Tasikmalaya Tahun Ajaran 2022/2023)
Total View This Week0

Institusion

Universitas Siliwangi

Author

Ismail, Taufiq

Subject

L Education (General) 

Datestamp

2023-08-08 07:47:35 

Abstract :
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang Pengaruh Latihan Split Squat Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai pada anggota ekstrakurikuler futsal SMP IT Ibadurrohman. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah ekstrakurikuler futsal SMP IT Ibadurrohman dengan jumlah 20 orang dengan pengambilan sampel yang digunakan adalah total sampel yaitu mengambil seluruh anggota ekstrakurikuler futsal SMP IT Ibadurrohman yang berjumlah 20 orang sebagai sampel penelitian. Berdasarkan hasil pengolahandata dengan uji statistik, ternyata secara empirik hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Latihan Split Squat Jump berpengaruh secara berarti terhadap peningkatan powerotot tungkai para pemain futsal anggota ekstrakurikuler SMP IT Ibadurrohman. Berdasarkan hasil penelitian di atas, penulis menyarankan kepada berbagai pihak yang terkait dengan bidang keolahragaan, khususnya dengan cabang olahraga futsal, bahwa hendaknya selalu berupaya meningkatkan power otot tungkai karena power otot tungkai sangat perlu dimiliki oleh atlet terutama pada saat melakukan shooting. Kata Kunci : Latihan Split Squat Jump, Power Otot Tungkai 

File :
COVER.pdf
LEMBAR PENGESAHAN.pdf
BAB 3.pdf
BAB 4.pdf
BAB 5.pdf
DAFTAR PUSTAKA.pdf
LAMPIRAN.pdf
LEMBAR PERNYATAAN.pdf
LEMBAR PENGUJI.pdf
ABSTRAK.pdf
KATA PENGANTAR.pdf
UCAPAN TERIMA KASIH.pdf
DAFTAR ISI - LAMPIRAN.pdf
BAB 1.pdf
BAB 2.pdf