Abstract :
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh peningkatan
kebugaran jasmani melalui permainan tradisional siswa ekstrakurikuler futsal SMP
Negeri 2 Dayeuhluhur kabupaten Cilacap. Metode yang digunakan dalam
penelitian adalah metode eksperimen, sempel yang digunakan sebanyak 15 orang,
dengan instrumen berupa TKJI untuk usia 16-19 tahun, dengan menggunakan tes
yaitu : tes kecepatan lari 60 meter, tes pull up, tes baring duduk, tes vertical jam,
tes lari 1200 meter. analisis data dalam penelitian ini, peneliti menggunakan rumus
statistik dari buku yang ditulis oleh Narlan&Juniar(2018), dan uji hipotesis data
hasil penelitian dengan menggunakan uji thitung bahwa nilai nilai sebesar 5,76,
sehingga thitung lebih besar dari tabel dan berada diluar penerimaan hipotesis nol
sebesar 1,76 artinya hipotesis penelitian diterima atau hipotesis nol dituolak. Maka
terdapat pengaruh permainan tradisional gobak sodor terhadap peningkatan
Kebugaran Jasmani Siswa Ektrakurikuler Futsal SMP Negeri 2 Dayeuhluhur
Kabupaten Cilacap.
Kata kunci : Kebugaran Jasmani, Permainan Tradisional