Abstract :
Kecemasan pada ibu hamil membawa perasaan yang tidak menyenangkan,
hal ini ditandai dengan kekhawatiran serta rasa takut yang dialami secara terus
menerus. Situasi tersebut dapat menyebabkan terjadinya risiko tinggi pada proses
kehamilan yang dilalui oleh ibu hamil untuk mengatasinya bisa dilakukan dengan
beberapa cara seperti pemberian senam prenatal yoga. Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga untuk mengatasi kecemasan ibu hamil
primigravida menghadapi persalinan digriya kamini gianyar.
Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif menggunakan desain True
Eksperimental dengan pendekatan Pre-Post Test With Control Group Design.
Sampel penelitian sebanyak 32 orang yang dibagi menjadi kelompok perlakuan dan
kelompok kontrol dengan masing-masing jumlah sampel adalah 16 orang. Sampel
dipilih melalui teknik Simple Random Sampling. Data dianalisis menggunakan uji
Paired T Test dan T Test.
Hasil uji Paired T Test menunjukan (p-value=0,120) yang menyatakan
tidak ada pengaruh sebelum dan setelah diberikan perlakuan pada kelompok kontrol
sedangkan pada kelompok perlakuan menunjukan (p-value= 0,000) yang
menyatakan ada pengaruh untuk mengatasi kecemasan sebelum dan sesudah
dilakukan terapi prenatal yoga. Hasil analisis uji T Test sebelum diberikan
perlakuan pada kelompok perlakuan dan kontrol didapatkan hasil (p-value=0,274)
yang menyatakan tidak terdapat tidak terdapat perbedaan tingkat kecemasan
sebelum diberikan terapi prenatal yoga sedangkan setelah diberikan perlakuan pada
kelompok perlakuan dan kelompok control didapatkan hasil (p-value=0,000) yang
menyatakan terdapat perbedaan tingkat kecemasan setelah diberikan terapi prenatal
yoga. Hasil analisis diatas, dapat disimpulkan bahwa terapi prenatal yoga efektif
dalam menurunkan kecemasan Ibu Hamil Primigravida menghadapi persalinan di
Griya Kamini Gianyar.