PENGARUH THERAPEUTIC EXERCISE WALKING
TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA
DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDA
JARA MARA PATI
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Usada Bali
Author
Anggreni, Komang Apri Kasih
Subject
R Medicine (General)
Datestamp
2023-09-07 09:10:09
Abstract :
Lansia (lanjut usia) adalah proses alamiah yang terjadi dimana pada masa ini seseorang mengalami beberapa perubahan yang mempengaruhi fungsi dan kemampuan seluruh tubuh salah satunya perubahan neurologis. Lansia sering mengeluh kesulitan untuk tidur, kesulitan untuk tetap terjaga, kesulitan untuk tidur kembali setelah terbangun di malam hari, dan tidur siang yang berlebihan. Salah satu strategi yang dilakukan untuk dampak dari kualitas tidur yaitu latihan fisik. Therapeutic exercise walking merupakan salah satu jenis latihan fisik aerobik yang ringan, aman dan dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh therapeutic exercise walking terhadap kualitas tidur lansia di panti sosial tresna werda jara marapati Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif dengan desain preeksperimen dengan desain One Group Pre Test Post Test Design dengan jumlah sampel sebanyak 16 responden. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon untuk membandingkan hasil pretest dan posttest. Ada perbedaan kualitas tidur lansia setelah diberikan therapeutic exercise walking dengan rata-rata dari hasil pre-test (1,57) dan rata-rata dari hasil post-test (1,29). Hasil statistik didapatkan nilai Z Hitung adalah -2,464 dengan nilai p-value 0,008 (p < 0,05) maka dapat disimpulkan Ha diterima dan H0 ditolak sehingga dapat dikatakan ada pengaruh therapeutic exercise walking terhadap kualitas tidur lansia di Panti Sosial Werda Jara Mara Pati.
Lansia (lanjut usia) adalah proses alamiah yang terjadi dimana pada masa ini seseorang mengalami beberapa perubahan yang mempengaruhi fungsi dan kemampuan seluruh tubuh salah satunya perubahan neurologis. Lansia sering mengeluh kesulitan untuk tidur, kesulitan untuk tetap terjaga, kesulitan untuk tidur kembali setelah terbangun di malam hari, dan tidur siang yang berlebihan. Salah satu strategi yang dilakukan untuk dampak dari kualitas tidur yaitu latihan fisik. Therapeutic exercise walking merupakan salah satu jenis latihan fisik aerobik yang ringan, aman dan dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh therapeutic exercise walking terhadap kualitas tidur lansia di panti sosial tresna werda jara marapati Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif dengan desain preeksperimen dengan desain One Group Pre Test Post Test Design dengan jumlah sampel sebanyak 16 responden. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon untuk membandingkan hasil pretest dan posttest. Ada perbedaan kualitas tidur lansia setelah diberikan therapeutic exercise walking dengan rata-rata dari hasil pre-test (1,57) dan rata-rata dari hasil post-test (1,29). Hasil statistik didapatkan nilai Z Hitung adalah -2,464 dengan nilai p-value 0,008 (p < 0,05) maka dapat disimpulkan Ha diterima dan H0 ditolak sehingga dapat dikatakan ada pengaruh therapeutic exercise walking terhadap kualitas tidur lansia di Panti Sosial Werda Jara Mara Pati.
File :
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_01 Front Ref.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_02.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_Full Text.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_03.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_04.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_05.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_06.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_07.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_08.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_09 Ref.pdf
RAMA_14201_C1119115_0801019002_0807068702_10 Lamp.pdf
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
