Abstract :
Keluhan yang paling sering terjadi pada ibu hamil trimester III adalah nyeri
punggung. Nyeri punggung bawah pada kehamilan menjadi masalah yang menggangu
kenyamanan ibu saat menjalani proses kehamilan. Apabilah tidak segera diatasi dapat
berakibat nyeri kronis. Salah satu cara mengatasi keluhan nyeri punggung bawah
dengan terapi nonfarmakologi yaitu melakukan pijat endorfin sebagai peredah rasa
sakit. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh pijat endorfin terhadap
penurunan intensitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III di Puskesmas
Abiansemal 1. Desain yang digunakan adalah pra ekspermental dengan pendekatan one
grup pretest posttes design. Sampel diambil dari populasi yang memenuhi kriteria
inklusi di Puskesmas Abiansemal 1 pada bulan Agustus 2023 sebanyak 30 responden
dengan purposive sampling, diberikan kusioner NRS, analisa data yang digunakan
univariat dan bivariat.
Dalam penelitian ini menunjukkan ada pengaruh massage endorphin terhadap
penurunan intensitas nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III dengan hasil
uji Wilcoxon sign rank test dengan ? =0,05 menunjukkan p=0,000 sehingga p<0,05.
Sebelum dilakukan pijat endorfin sebagian besar ibu hamil trimester III mengalami
nyeri sedang dan setelah diberikan pijat endorfin berkurang menjadi nyeri ringan. Pijat
endorfin adalah salah satu alternatif nonfarmakologi untuk mengatasi keluhan nyeri
punggung pada ibu hamil trimester III dengan usia kehamilan dimulai dari 36 minggu
keatas, sehingga disarankan agar Bidan memberikan edukasi dan mengajarkan pasangan
ibu hamil untuk meringankan gejala keluhan nyeri punggung.