Abstract :
Nyeri punggung biasanya dirasakan oleh pekerja profesional salah satunya
perawat. Nyeri punggung bawah jika tidak ditangani dengan baik dapat
menimbulkan efek yang lebih serius seperti kecacatan. Mengatasi keluhan nyeri
punggung bawah dengan memberikan latihan fleksi william. Latihan ini
meningkatkan stabilitas di daerah lumbal dan meningkatkan aliran darah ke kapiler
serta mengaktivasi pelepasan hormon endorfin dalam darah. Tujuan terapi itu untuk
mengurangi nyeri, memberikan stabilitas lower trunk serta untuk mengembalikan
atau menyempurnakan keseimbangan kerja antara group otot postural fleksor &
ekstensor. Penelitian ini bertujuan mengetahui adanya ada pengaruh latihan fleksi
william terhadap nyeri punggung bawah pada perawat di RSUD Tabanan.
Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif yaitu rancangan pre
eksperimental dengan desain pre-test and post-test one group design. Jumlah
sampel sebanyak 46 responden yang dipilih dengan teknik purposive sampling.
Data dikumpulkan melalui kuesioner. Data dianalisis menggunakan uji Wilxocon.
Hasil penelitian menunjukan sebelum diberikan latihan fleksi william
didapatkan nilai rata-rata sebesar 5,04 dalam katagori nyeri sedang dan setelah
diberikan latihan fleksi William terjadi penurunan tingkat nyeri punggung bawah
dengan rata-rata skala 3 dalam katagori nyeri ringan. Hasil analisis didapatkan nilai
p<0,001 berarti ada pengaruh latihan fleksi william terhadap nyeri punggung bawah
pada perawat di RSUD Tabanan. Rekomendasi penelitian ini diharapkan perawat
menerapkan latihan fleksi William sehingga tidak terjadi nyeri punggung bawah .