Institusion
Universitas Kristen Maranatha
Author
Agustina, Linda (0764072)
Subject
NA Architecture
Datestamp
2012-05-07 03:49:57
Abstract :
Power Nap disebut juga sebagai tidur siang dengan waktu yang singkat, bila Power Nap
dibandingkan dengan tidur siang, maka terdapat perbedaan. Tidur siang memerlukan
waktu 1 jam sampai 3 jam untuk istirahat, tetapi tidur siang dengan waktu yang singkat
atau disebut juga Power Nap hanya memerlukan waktu 20 menit.
Power Nap dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan kewaspadaan, namun
kendalanya para karyawan tidak mengetahui manfaat dari Power Nap tersebut.
Manfaat Power Nap kurang dikenal oleh pemilik perusahaan sehingga diperlukan sebuah
informasi untuk pemilik perusahaan mengenai Power Nap, karena jika perusahaan dapat
menerapkan Power Nap pada karyawannya, maka secara tidak langsung dapat
menjadikan perusahaan tersebut berkembang. Perusahaan akan berkembang jika
didukung oleh para karyawannya, sehingga diharapkan para pemilik perusahaan dapat
menerapkan Power Nap kepada karyawannya agar mereka dapat lebih berkonsentrasi
saat bekerja, meningkatkan daya ingat, dan kewaspadaan.
Power Nap dapat menjadi salah satu gaya hidup diperusahaan karena dapat meningkatkan
kinerja karyawan dan memberikan kontribusi bagi perusahaan.