Pengukuran Kebugaran Dengan Tes Bangku Harvard
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Universitas Kristen Maranatha
Author
Silitonga, Imelda Setiana ( 9810118 )
Subject
R Medicine (General)
Datestamp
2017-08-23 07:28:54
Abstract :
Latar belakang: Kebugaran dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Kebugaran tidak hanya tertuju pada atlet saja tetapi bagi semua orang khususnya mahasiswa dalam hal ini. Pada penelitian ini subjek penelitian adalah mahasiswa fakultas kedokteran, mengingat kegiatan yang cukup padat sehingga dibutuhkan suatu kondisi tubuh yang bugar agar seluruh aktivitas dapat berjalan dengan baik. Tujuan: Untuk inengetahui tingkat kebugaran mahasiswa FK UKM menggunakan inetode tes bangku Harvard, dengan parameter denyut nadi yang dihubungkan dengan Indeks Kesanggupan Badan. Metode: Subjek penelitian sebanyak 20 orang inahasiswa FK UKM dengan umur antara 19-24 tahun. Orang percobaan disuruh naik turun bangku setinggi 48,3 cm mengikuti irama inetronom yang diatur dengan kecepatan 120x/menit. Setelah itu dihitung denyut nadi 30? (DN 30?) sebanyak 3x pada menit ke-1,2,3 setelah istirahat, lalu dihitung Indeks Kesanggupan Badan dengan cara lambat. Hasil: Dari hasil penghitungan setelah orang tersebut menjalani tes bangku Harvard didapkan dari 20 orang mahasiswa yang diperiksa, 15% mahasiswa memiliki Indeks Kesanggupan Badan baik dan 85% meiniliki Indeks Kesanggupan Badan sedang. Kesimpulan: Tingkat kebugaran dari 20 orang mahasiswa FK UKM yang diperiksa ternyata 15% memiliki kriteria baik dan 85% meiniliki kriteria sedang, sehingga rata rata tingkat kebugaran adalah sedang. Saran: Mahasiswa lebih inemperhatikan kebugarannya dengan melakukan berbagai latihan kebugaran secara rutin.
Latar belakang: Kebugaran dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Kebugaran tidak hanya tertuju pada atlet saja tetapi bagi semua orang khususnya mahasiswa dalam hal ini. Pada penelitian ini subjek penelitian adalah mahasiswa fakultas kedokteran, mengingat kegiatan yang cukup padat sehingga dibutuhkan suatu kondisi tubuh yang bugar agar seluruh aktivitas dapat berjalan dengan baik. Tujuan: Untuk inengetahui tingkat kebugaran mahasiswa FK UKM menggunakan inetode tes bangku Harvard, dengan parameter denyut nadi yang dihubungkan dengan Indeks Kesanggupan Badan. Metode: Subjek penelitian sebanyak 20 orang inahasiswa FK UKM dengan umur antara 19-24 tahun. Orang percobaan disuruh naik turun bangku setinggi 48,3 cm mengikuti irama inetronom yang diatur dengan kecepatan 120x/menit. Setelah itu dihitung denyut nadi 30? (DN 30?) sebanyak 3x pada menit ke-1,2,3 setelah istirahat, lalu dihitung Indeks Kesanggupan Badan dengan cara lambat. Hasil: Dari hasil penghitungan setelah orang tersebut menjalani tes bangku Harvard didapkan dari 20 orang mahasiswa yang diperiksa, 15% mahasiswa memiliki Indeks Kesanggupan Badan baik dan 85% meiniliki Indeks Kesanggupan Badan sedang. Kesimpulan: Tingkat kebugaran dari 20 orang mahasiswa FK UKM yang diperiksa ternyata 15% memiliki kriteria baik dan 85% meiniliki kriteria sedang, sehingga rata rata tingkat kebugaran adalah sedang. Saran: Mahasiswa lebih inemperhatikan kebugarannya dengan melakukan berbagai latihan kebugaran secara rutin.
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
