Penerapan Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Salah Satu Anggota Keluarga Dengan Hipertensi
Total View This Week0

Institusion

Politeknik Yakpermas Banyumas

Author

Lutvitaningsih, Iis

Subject

RT Nursing 

Datestamp

2020-08-28 08:21:12 

Abstract :
Tekanan darah akan meningkat setelah umur 45-55 tahun, dinding arteri akan mengalami penebalan oleh adanya penumpukan zat kolagen pada lapisan otot, sehingga pembuluh darah akan berangsur-angsur menyempit menjadi kaku. Senam lansia merupakan olahraga ringan dan mudah dilakukan, meningkatkan kebugaran fisik, sehingga secara tidak langsung senam lansia dapat meningkatkan fungsi jantung dan menurunkan tekanan darah. Tujuan : Untuk membahas penerapan senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi pada keluarga di Desa Kedondong, Kecamatan Sokaraja, Kabupaten Banyumas. Hasil : Selama 5 hari kunjungan telah dilakukan tindakan senam lansia, senam lansia dapat menurunkan tekanan darah pada lansia yang menderita hipertensi. Kesimpulan : Pada saat dilakukan penerapan senam lansia, kedua responden mengalami penurunan tekanan darah yang bertahap. Dalam setiap harinya tekanan darah mengalami penurunan. Selain senam lansia untuk menurunkan tekanan darah yaitu diperlukan komunikasi yang baik dan dukungan dari anggota keluarga. Kata kunci : Senam lansia, Penurunan Tekanan Darah, Hipertensi