Pengaruh Pemberian Senam Lansia terhadap Kualitas Tidur Lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Kota Bengkulu
Total View This Week0
Total View This Week0
Institusion
Poltekkes Kemenkes Bengkulu
Author
Saputra, Armadi
Patroni, Rini
Ismiati, Ismiati
Darwis, Darwis
Linda, Linda
Patroni, Rini
Ismiati, Ismiati
Darwis, Darwis
Linda, Linda
Subject
R Medicine (General)
Datestamp
2021-06-28 08:16:17
Abstract :
Kualitas tidur adalah keadaan dimana tidur yang dijalani seseorang individu menghasilkan kesegaran dan kebugaran ketika terbangun. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk memperoleh kualitas tidur yang baik adalah dengan melakukan senam lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh pemberian senam lansia terhadap kualitas tidur lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Kota Bengkulu. Desain penelitian yang digunakan adalah Pre Eksperimental Design dengan One Group Pre-Test dan Post-Test. Besar sampel yang digunakan berjumlah 35 responden dengan menggunkan teknik Purpossive Sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner PSQI (Pitssburgh Sleep Quality Index). Dari hasil penelitian didapatkan perbandingan rerata kualitas tidur lansia sebelum diberikan senam lansia mendapatkan nilai 9,00, dan sesudah diberikan senam lansia rerata kualitas tidur lansia mendapatkan nilai 6,03. Hasil penelitian juga ini menunjukkan bahwa sebelum diberikan senam lansia sebagian besar responden memiliki kualitas tidur kurang baik (77,1%), dan setelah diberikan senam lansia sebagian besar responden memiliki kualitas tidur cukup baik meningkat (74,3%). Berdasarkan hasil uji Wilcoxon signed rank test menunjukkan nilai P Value sebesar 0,000, dimana nilai ? < 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian senam lansia terhadap kualitas tidur lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Kota Bengkulu. Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai sumber informasi tambahan dan landasan atau acuan untuk membuka dan memberikan pelayanan kesehatan untuk lanjut usia (lansia) guna meningkatkan derajar kesehatan mereka. Kata Kunci : Senam Lansia, Kualitas Tidur, PSQI (Pitssburgh Sleep Quality Index).
Kualitas tidur adalah keadaan dimana tidur yang dijalani seseorang individu menghasilkan kesegaran dan kebugaran ketika terbangun. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk memperoleh kualitas tidur yang baik adalah dengan melakukan senam lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh pemberian senam lansia terhadap kualitas tidur lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Kota Bengkulu. Desain penelitian yang digunakan adalah Pre Eksperimental Design dengan One Group Pre-Test dan Post-Test. Besar sampel yang digunakan berjumlah 35 responden dengan menggunkan teknik Purpossive Sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner PSQI (Pitssburgh Sleep Quality Index). Dari hasil penelitian didapatkan perbandingan rerata kualitas tidur lansia sebelum diberikan senam lansia mendapatkan nilai 9,00, dan sesudah diberikan senam lansia rerata kualitas tidur lansia mendapatkan nilai 6,03. Hasil penelitian juga ini menunjukkan bahwa sebelum diberikan senam lansia sebagian besar responden memiliki kualitas tidur kurang baik (77,1%), dan setelah diberikan senam lansia sebagian besar responden memiliki kualitas tidur cukup baik meningkat (74,3%). Berdasarkan hasil uji Wilcoxon signed rank test menunjukkan nilai P Value sebesar 0,000, dimana nilai ? < 0,05, sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian senam lansia terhadap kualitas tidur lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Kota Bengkulu. Hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai sumber informasi tambahan dan landasan atau acuan untuk membuka dan memberikan pelayanan kesehatan untuk lanjut usia (lansia) guna meningkatkan derajar kesehatan mereka. Kata Kunci : Senam Lansia, Kualitas Tidur, PSQI (Pitssburgh Sleep Quality Index).
Download
book
BibTex
Latex, Jabref
cloud_download
Original Resource
url resource Institution
